《界限》这本书看完了，日常记录一下。
我的理解和收获：书是一本心理学实践方面的书，但是看下来，归根结底，是一本教你如何爱自己，如何拒绝的书。
对自己，对家人，对朋友，对同事，你要有自己的界限，这个界限是用来保护你的，保护你的开心，不让一些你讨厌的，乱七八糟的事情来打扰你。
其实就是怎么对自己，日常当中，你怎么去定这个界限，这个界限虽然是保护你的，但是你要知道，间接来说，它也是束缚你的，这个是我的理解，书里只说了好处。因为设置了，你自己一定要去践行，需要长久的养成习惯。
核心就是对自己，要爱自己，那爱自己，肯定是不能委屈自己吧，那如果不喜欢的事情，勇敢的拒绝，通过界限给自己一个舒服的环境。
内容很多，理解的也很片面，几千字的去总结，不是我擅长的，看一本书，于我而言，我收获就够了，而且这本书在我们所处的生活环境，不是那么适用，肯定是有很多水土不服，但是不排斥它是一本可以让你更爱自己的书，比如，不开心时，对自己好点，多关心自己一点，这样就够了！
读一本书，要自己想要的！
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