魔镜练习：努力学习的意义是，你遇到问题会变的更加理智，让我得的情绪尽量不受影响，能很好的理智的处理问题！
情绪管理：
首先：我只是洗衣服的时候，看到你换了三天内裤没洗，你今天回家应该也要带两条换洗，想起过年的时候你说你没底裤换，我才问你是不是买了！
其次，底裤不会让我多想，我就事论事提出我的疑问！
然后：为什么不买，结婚那两年都是我买底裤给你，后来你说我买的不好，你不喜欢！后面就你自己买了！
最后：我不知道你为什么这么想？为什么那么生气？也许你是觉得我乱动你的东西，才造就你那么生气，气愤？更或许说是你觉得我在指责怀疑你！
但你这样说话语气让我很不舒服！以后你觉得你自己有情绪的话，请你先冷静，再和我沟通！
2019.1.1
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早上瑜伽课，晚上夜班，中午自己做饭吃，自己也要好好吃饭！嘿嘿
2019.1.1
2019.1.1
2019.1.1
2019.1.1公交1.5元
2019.1.1第一画
明年的目标：岁月不饶人，我又何尝饶过岁月！
2020.1.1 作业4 昨天孩子回来，看样子是不想写作业，跟他说元旦要去奶奶家，作业最好不要全部留到明天。怕我自...
终于读完了这本书，接近100小时。 阿世盗名、杀人如芥，所以说他卑鄙。 壮志凌霄、海纳百川，所以他是圣人。 其实无...
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1、阅读。《规矩和爱》P28。
2019年的第一天，你好！ 坚持日更，重点在于坚持！ 啊，啊，啊准备的不是特别好，从今天的小确幸开始，坚持投稿，坚...
本文标题：2019.1.1
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