非暴力沟通实践手册—-爱的语言练习本1

非暴力沟通实践手册—-爱的语言练习本

一 使用本手册

A使用本手册目的（需结合《非暴力沟通》一书）

1刚开始学习非暴力沟通的人

2想要参与定期团体学习的人

3受益于非暴力沟通进而想与他人分享的人

B使用本手册的建议

1阅读《非暴力沟通》一书的一个章节

2接着在本手册的第四部分找到相应的个人任务

每个人任务包括以下两部分

a阅读思考 b个人练习

3如果你参与了团体学习，在团体活动时，你将涩及主持人指南部分的练习