休息了一天,也没休息好。
生活不是自己安排的,当然就感受不到真正的快乐。
1 好习惯让人快乐
哪些习惯算是好习惯呢?
早起绝对是第一。早起两个小时,可以把一天中重要的事情都做掉。
因为早起,时光就会被拉长,不会出现“早晨从中午开始”,不会让人觉得虚空和无聊。
本来,睡眠不好的我,现在因为早起反而成了一种好习惯,看书学习,每天元气满满,累了也能睡着了。
2 专注于自己做的事
法国一位著名的生物学家曾经说过一句“天才首先是注意力,注意力就是知识的窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来。”
专注力是孩子学习和做事能否成功的关键所在,对于孩子的一生都能起到至关重要的作用。
不被身边人干扰,不受环境影响,不在乎别人的评价,能专注于自己做的事,是一种能力,也是一种幸福。
现在我训练自己在做任何事情的时候,都能够保持这一个专注的心态,希望做什么事情都可以事半功倍。
只是还没有形成一个自己的系统,每天高效且快乐的做事。
3 主动学习
现在大部分的孩子都是没人督促就不学习,有一点空闲时间都想着玩,所以学习成绩一直都提不上去,这样的孩子多半都是缺乏主动学习的好习惯。
大人们也是,没有环境的逼迫,除非工作紧急需要,就算知道学习了有好处,那都是不会主动学习的。
主动学习是所有能力中最为重要的一种能力,人一旦具备了自主学习的能力,就能学会很多东西,让自己变得很强。
虽然我已经知道了主动学习的好处,但我还不能很好的主动学习,要努力。
4 读书
法国思想家孟徳斯鸠说:喜欢读书,就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大的时刻。
莎士比亚说:书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就像没有阳光;智慧里没有书籍,就像鸟儿没有翅膀。
尤其读一些喜欢的书,让自己心生快乐的书,长本事的书,会让人更觉得人生美好 。
最近一个周没有好好读书,工作忙是一个原因,还有就是在单位,有一种因为工作所以不读书的心理。其实自己知道,如果挤时间,是完全可以。一个周的上班时间,让我找到了问题所在。
5 老毛病就是坏习惯
有的人,不管多大年龄,不管受到多少创伤,毛病不改。
不会反思,不吸取经验教训,让一个或者两个习惯把自己的人生祸害的不成样子了,依然觉得都是别人的问题。
不觉悟的人生,我不知道别人自己是什么感觉,于周围人,是一种痛苦和折磨。
习惯就仿佛是一条缆绳,我们每日为它缠上一股新索,不要多久就会变得牢不可破。
习惯既可以养成,也可以打破,只是绝非一蹴而就,而是需要长期的养成。
习惯左右了成败,习惯改变人的一生。一句话,成也习惯,败也习惯。
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