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培训时的热血沸腾如何转化为长期坚持?

培训时的热血沸腾如何转化为长期坚持?

作者: 秋雨茗青 | 来源:发表于2023-07-31 21:09 被阅读0次

为期6天的班主任培训结束,在专家老师的分享过程中,总是豪情万丈,意气风发,决定要坚持阅读反思。到家之后,回到熟悉的场中,人也回到了之前的懒散状态: 刷短视频,玩手机。有人说: 玩手机时间越长,人越难恢复严格的自我管理。手机确实带来了不少欢乐,同时也带来了不少失序。我们要戒掉的不仅仅是手机,还有对短期性无意义快感的追求。

现在越来越体会到自己手机依赖成瘾的状态,注意力也越来越难以集中,从没有好好坚持做一件事情。

难以坚持做一件事也是我一直以来的最大的心魔。分析原因,可能是以下几个方面:

1.急性子,急功近利,急于求成。总觉得短时间内有效果坚持才有意义。坚持一段就扔下,是我经常出现的问题。无论是练毛笔字,英语口语,读书听课都是如此。我想多数普通人都是这样,若是想优秀、成功,就需要克服这一“人性的弱点”。

2.缺乏明确的目标和持续强劲的动力。明知道要努力,却不想付出持续的坚持。也对十年后的自己有期待,但目标并不太明确。工作上希望自己能成为名师,专家,但实际上却太缺乏行动。内耗严重,缺乏行动的动力。间歇性踌躇满志,持续性混吃等死,有时候就是这种状态。

暂时想到这两个方面。对于自己标题中的问题,我还需要继续去思考,去回答。争取明天回答清楚。

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