八个让你减肥的理由

俗话说“一白遮丑，一胖毁所有！”由此看来，肥胖给大家带来的影响是很大的。但是在日常生活中，有很多肥胖的朋友还要“自欺欺人”、“自我麻痹”，总觉得自己不算胖，其实已经严重的影响到了他们的正常生活，下面为大家介绍八个让你减肥的理由。

八个让你减肥的理由

1、减肥可以可让身材变得苗条。在这个以瘦为美的时代，谁不想拥有完美的身材呢，大家都知道肥胖会让人看起来非常的臃肿，所以，不要自欺欺人了，赶紧行动起来吧。

2、减肥可以让身体更健康。肥胖会引起很多的疾病，这是大家都知道的，尤其对于过度肥胖的人来说，严重的影响了他们的身体健康。所以，减肥志在必得。

3、减肥可以预防心脑血管。据相关调查表明，肥胖是引起心脑血管疾病的常见原因之一，因此，肥胖的朋友一定要把减肥提上日程。

4、减肥可以更年轻。可能很多人都不赞同这个观点，其实肥胖真的可以让你看起来更年轻，包括两个方面：内在和外表。比如，减肥后，身体指数下降了，身体年龄也下降了。还有就是，整个人看起来气色更好了。

5、减肥可以长寿。减肥有利于身体健康，减肥成功后，身体健康了，那么自然就长寿了。

6、减肥可以更自信。减肥成功后不用再在意别人的眼光。出席正式的场合也不会畏畏缩缩，小家子气。所以说，减肥会让你更自信。

7、减肥可以有活力看起来更精神。减肥可以让身体内部恢复活力，也会看起来也更加精神有活力。

8、减肥可以让你穿更漂亮的衣服。肥胖的人穿什么都不好看，因此，他们会自暴自弃，那么减肥就可以让你穿更漂亮的衣服。

以上介绍了八个让你减肥的理由，由此看来，减肥是非常有必要的，所以，想要减肥的朋友别只在嘴上减肥了，赶紧行动起来吧，其实减肥并没有大家想象的那么困难，只要选择适合自己的方法，再配合饮食，持之以恒就可以达到理想的减肥效果。

减肥励志的句⼦

　　1、总会那样的，⾝材苗条，长发飘飘，⽽美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关⼼⼀个只有善良的胖⼦。

　　2、⼤家要记得，不要因为减肥影响⼯作学习，因为你见肥也是为了⽣活的更好。我们要不断充实⾃⼰！我们不要做好⼼肠的胖⼦！我们要做⼼灵充实的美⼥！

　　3、美⼥鄙视我们胖⼦！我们活该！谁叫别⼈有毅⼒呢？别⼈能管住⾃⼰的嘴巴，别⼈就有资格笑我们不想被⼈笑，就⾃⼰坚持点！

　　4、蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再⾼傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三⼋节快乐！

　　5、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮⾷习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

　　6、⼤家要记得，不要因为减肥影响⼯作，因为你见肥也是为了⽣活的更好。我们要不断⾃⼰！我们不要做好⼼肠的胖⼦！我们要做⼼灵充实的美⼥！

　　7、别约会啦，躲在屋⾥取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件⾐裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。⽴冬来临，注意⾝体！

@太极熙晨知识集

　　8、夏⽇炎炎养⽣谈，莫要苦恼莫要烦，勤⾷⽔果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空⽓换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转⼀转。

　　9、美，瘦了⼀点有什么⽤啊，才不要听别⼈虚情假意的说，你好像瘦了⼀点。瘦⼀点有什么⽤，听就要听别⼈说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡……

　　10、饭量再控制，少吃⼀⼝，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖⼦，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对⾃⼰狠，别⼈就对你狠！

　　11、你知道那些瘦⼦为什么⽐你瘦吗！因为在努⼒劝你吃点东西照顾⾝体的时候，她⾃⼰却找借⼝尽量不吃！就算吃了也是素，⽽且象征性地⼀点！

　　12、现代⼈类可悲，⽣活太多浪费，意识⽔平倒退，⽔电不讲节约，摩托⼩车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联⼿抵抗。

　　13、要知道，对掌柜的说：“有没有XL、XXL、XXXL的⾐服”时，是很难说出⼝的；但是“这⾥的⾐服太肥了。”却可以理直⽓壮的说出⼝。

　　14、有男朋友的胖⼦！再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的.很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑⼦还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！

　　15、刚被男朋友甩的胖⼦！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦⾥暴⾷？那你就等着下个男⼈也甩了你吧！