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内心隐藏了很多的愤怒，但是愤怒不被接纳，又觉得这样不好，所以试着在做一个好脾气的没有脾气的乖乖女，但是愤怒不会消失，只会被压抑，然后以各种各样的方式表达出来。同时，愤怒被压抑到几乎感觉不到是愤怒，但是事实上它依然在那里，只是以几乎察觉不到的方式存在。包括我对先生、孩子都有很多的愤怒，很多的委屈。

而我有表达愤怒的权利，这是我的权利，而关系也没有我想象得那么脆弱和不堪一击，好像我一表达愤怒，关系就破裂了，这是我以为的，事实可能并非如此。

我哥也有很多对妈妈的愤怒无法表达，然后以他的方式去表现，而妈妈是不是就是要这样的哥哥，以表示她的脆弱和无能呢？

当然，我的每一个感觉都很重要，值得被珍视，值得被认真对待。

反观我对待孩子，好像也是一样，经常忽视、忽略他的感受，他的意见经常得不到重视和尊重，这需要引起我的重视，要改变，重视孩子的每一句话，要求不一定每个都满足，但是每一个想法、念头、话语应该被我重视，好好沟通，诚挚对待。相信我们的亲子关系会更上一个台阶。