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D011+3组笨+《人生效率手册》读书笔记_时间管理

D011+3组笨+《人生效率手册》读书笔记_时间管理

作者: 緈福1094 | 来源:发表于2019-06-20 22:35 被阅读2次

    “如果你不会管理时间,那么你这辈子将一直被管理,如果你不能做时间的主宰,你的生命将永远被主宰。” 

    今天,我阅读了《人生效率手册》的第76页-第104页。

    这一章节主要从时间管理上的误区来剖析,再通过时间管理的原则与方法来指导我们如何进行有效的时间管理。

    1.正是因为存在着时间管理上的误区,所以才让我们无法高效的生活。

        其实,在学生时代,我们就一直在进行时间管理。如:在晚自习的几个小时内,我们需要复习、做作业、预习。一方面是为了巩固当天的知识,另一方面是希望在教新课程的时候,能跟上老师的思路,提高知识的接收程度。如果没做好时间安排,那我们可能只能完成作业,预习不了新课,这样听课的效率就会下降。

        反倒是工作之后,由于缺少学习的紧迫性,我们经常疏于对时间的管理,看似整天忙碌,却不知浪费了多少时间。追剧、刷手机、逛淘宝,一个晚上就这样过去了,最后搞得自己也很累。

        萌薇老师说过,认知升级,我们的行动才能有所改变。只有正视这些问题,才能做好有效地时间管理。

    2.做好时间管理,要遵循的三大法则,分别是:目标性法则、要事优先和组织计划性法则。

        在要事优先的这一原则,目前我做的还是相当不足。经常会因为突发事件,影响到原有计划的执行。等处理完突发事件,要继续执行原有计划,就需要一段时间来过渡。

        改进:

        ①利用时间管理的四象限法则,来解决事项间处理的冲突;

        ②计划不要排的太满,向若辰老师学习“预留时间来处理突发事件”的做法。

    3.“你每天都看起来很忙,但是否忙到了正确的地方呢?”

        现在的你是否有目标?目标是否足够清晰?是否以目标为中心在做事?如果不是,那纯粹是在瞎忙,这样不但会损害你的健康,而且会因为没有取得预期效果,一步步丧失对自己的信心。

        那么我们可以怎么做呢?

       ①通过七个人物法建立人生目标

        ②从人生目标出发,将目标分解成可执行的计划,并定好目标完成期限

        ③按照计划坚定的去执行

        ④对目标的完成情况进行总结,确保没有偏离主线

        ⑤再计划,以此反复,直至目标实现

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