01
什么是你的人生模式？
发现真理的关键在于要找到自然中隐藏的模式，因为模式是定律、规则、机制的产物。--赫伯特西蒙《穿越歧路花园》
人生模式就像老子的《道德家》说的大道至简，天地合一。所有的事情都有有规律的，凡事都有定律，就像竹子定律一样：需要耐心，需要自我信心，需要坚持；人活着就是一场无限的游戏（跨越不可能，不断挑战自己的极限），但是很多人的活法是有限的的游戏（不愿意，不想去，不敢去改变自己），优化自己的人生模式就是拥有一个清晰的目标，清爽的大脑。
我们无法证明岁月有脚，但确信它们在奔跑。成熟，意味着告别原生家庭，告别那座南方小村，告别一个又一个图书馆。你现在的样子，不愧于人，不畏于天。
成长就是一场无限大游戏，没有终点。焦虑和迷茫说明我们还没有理清自己的大脑，大脑还是混乱的，知道自己做的事情意义何在，就不会浪费时间在无聊的事情上面，专注自己感兴趣且想要做成的事情。拥有一个清晰的认知，觉醒你的大脑。遇事不慌，做事不忙。
人类一旦将日常生活中的抽象经验出结构，并予以命名，似乎从此就可以提高生产力。
我们人一辈子会遇到各种各样的问题，不断调用脑力、金钱、时间、人力去完成人生发展的各种问题，此时会一而再、再而三地复现某些特定的结构。
有的人从青春期开始，就选择特立独行，看似每次人生选择与众不同，最后却总是回归均值。
人生发展，或在社会洪流中挟持前行；或在家庭影响中摇摆不定；或在个人选择中奋进勇退。在下一个人生发展阶段，回望上一个阶段，看似随机的人生轨迹显现出模式。在人生中的不同阶段发展简单，反复出现的结构，是为人生模式。
人生模式就像一本空白的白纸，需要你去书写华丽的篇章，过程中会遇到艰难困阻，跨越困难就会看到事物不一样的底层逻辑，就会得出自己的洞见和智慧，这个可以叫第二曲线、方法论（人生模式）。人生就像一年四季：春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏，人生模式也一样。
图片
好的人生模式，它总是鼓励你成为自己，而非盲从社会习俗。人类发展的关键模式，总是离不开终身学习。既懦弱又勇敢；既渺小又伟大！这才是活生生的人类。
好的人生模式始于自己清晰的认知，屡败屡战是成长的必经之路。生而平凡，却不平凡，这才是有血有肉的人类。
下乘者，世间万物与人生百态于他/她，杂乱无章。中乘者，创立模式，但并不沉溺模式。上乘者，无模式，无招胜有招。
这就像李笑来说的：第一种“一份时间出售1次”；第二种“同一份时间出售很多次”；第三种“购买他人的时间再卖出去”。认知能力越高，行动力越强，做的事越高效，结果就越好。
年轻的时候，大部分人的发展离不开这两种模式：一种模式是结识师友，拓展人脉；另一种模式是制定个人自修计划与接受教育。
个人自修很重要，工作的时候你要赋予工作一个意义，有意义才不会枯燥乏味。意义可以是你的目标，也可以是伟大的远景。
人格模式在处事方面极为重要，人格魅力彰显一个人的品行与修养。
图片
那些大幅提高阅读和写作效率，并且有助于改善审美、形成风格的模式。它们是阅读模式、写作模式、卡片模式、审美模式与风格模式。身体不是认知外在，而是认知本身；语言不是思想的外衣，而是思想本身。
阅读模式对于一个喜欢阅读的人来说太重要了，很多人喜欢看书，看完之后，过一段时间就记不住了，为什么？因为它们只是读过，书是写给大众看的，很多知识也不一定适合自己，看书的时候，不妨打开目录和序言，直接挑选自己喜欢的章节看，当看到触动自己的地方停下来阅读，马上拿出笔记本或者手机记录app做笔记，做成一个一个的知识卡片，为以后写文或者调用储备，阅读是为了求知，要带着问题去阅读，书中遇到自己感触点的时候写下来自己的问题。新知识与旧知识要不断关联形成一个闭环，才可以变成自己的认知体系。
卡片模式：原文摘抄+转述+感悟+行动指南
那些帮助我们战胜行动瘫痪、提升行动力的模式，它们是目标模式、执行模式、练习模式、社会比较模式与烦焦虑模式。高估自我改变带来的收益，没有准备好足够丰裕的认知资源，高估了自己的能力与改变自我的速度，采取了错误的策略。
清晰的目标是执行的本源，练习是成长的必经之路。设置一个可以达到的目标，把目标细分到每一天，定期复盘目标，及时反馈有待于目标的成长。每当自己完成一个小阶段性目标给予自己一个自我的奖励，让自己更好的坚持下去。
成年人的高效学习方法是，找到自己的“学习共同体”，当一名“认知学徒”。刚开始围绕着重要成员转，做一些外围的工作；随着技能增长，渐渐进入“学习共同体”圈子的核心，承担一些外围的工作，最终成长为专家。
采取正确的目标模式、执行模式与练习模式，能够大幅度提高行动效率。错误的社会比较与过度焦虑，导致行为瘫痪。
那些容易被你忽略却无处不在的底层逻辑，它们是时空模式、心流模式、认知模式、情绪模式与动机模式。在认知上需要升级情绪认知、自我认知、大脑认知。
图片
时空模式：一部好的作品可以穿越时空，你的思想可以不断的被传播。
心流模式：当一个人进入心流模式的时候，学习效果是最佳的，也叫沉浸式学习，我的方法：拉上窗帘，烧一壶水，泡一杯咖啡，关掉中控灯，打开小台灯，在封闭的房间或者书房进行学习或者读书写作，这样的效果很好，不容易被外界打搅，很容易对问题进行深度思考。
认知模式：每个人出生环境不一样，接触的人和事情不同，认知方面也容易出现高低，大城市的孩子见识一般来说，比农村的孩子认知要广。对于普通人来说，我们出生比不过，那就努力拼自己。如何拼？提升自己的认知：走出去看见更多的可能，通过书籍、老师、朋友、团体等去提升自己的认知局限，少自以为是，多学习聆听。一个人只有知道自己是谁，要去哪里，该怎么去，才可以说是拥有清晰的目标与认知。
年轻人四大困惑：人生价值、良师益友、终身志业、爱的寻求
人类基本心理需求：自主，自己掌握自己的生活；信任，自己能胜任自己从事的工作，并从中获得愉快的反馈；归属，自己能够与别人建立稳定、持续的人际关系或者亲密关系。
需要感恩过去，享受当下。24岁以前自己没有时间控制权，24岁以后你可以控制自己的时间。身处低谷花时间在坚持自己上，没有向周围的环境妥协，你终会见南山。事情的开始都是一个点，后面随着点多了就连在一起变成了线，线多了就会变成面，如果你每天、每周、每月、每年甚至一辈子都保持一个简单的节奏，你更容易抵达成功的彼岸。
珍惜当下，我命由我，不由天。努力提升自己的认知，突破局限，积极行动。
网友评论