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修炼内驱力,让你的成长向上拔节

修炼内驱力,让你的成长向上拔节

作者: yh小树苗 | 来源:发表于2022-11-25 16:24 被阅读0次

担当者行动第二期童书共读月结束了,当我领到共读证书的那一刻,内心是欣喜的。为期十四天的共读我坚持下来了,每天都能积极打卡,虽然字数不多,但每一份打卡都是成长的血液。为什么担当者行动每一期的共读我都能坚持下来?记得从去年开始,我连续坚持了十几期了。虽然读得不深入,但基本的内容还是了解了。

担当者行动中最好的是每次打卡字数不低于80字,上不封顶。而且不管内容如何,只要够字数,就算合格了。当然,并不是说我们就可以随便应付,有时特别忙的时候可以打几百字,不用对准要求的内容,这就给打卡的老师很大的空间了。所以每一期一千多人参与,90%以上的老师都能坚持下来。当然也就体现了担当者行动在共读过程中给予老师的柔性的一面。

新网师也有线上啃读群,但选择的都是经典的书,经典书籍都是难懂的书籍。每一次打卡前,都需要大段的时间来啃读,因为读不明白,就意味着写不清楚,有时读一遍就要化一个小时,如果还是不懂的话,可能要二遍三遍,如果当晚正好有更重要的事情做,那就没有时间来打卡了,所以在啃读群的打卡,我总是会掉队,坚持不了几次就夭折了。

有人说,你也可以写少一点啦,有写就好了。是的,啃读群里也没有规定多少字,但里面都是阅读高手,如果随意写一点内容放上去,跟人家的对比起来,我们的文字就显得太幼稚了。这显然不符合我的性格。我对自己的要求是每次打卡,必须要千字以上,那么最少就要一小时的打卡时间了。白天基本没空,只有晚上才有空闲,但我不会熬夜,还是要保证睡眠时间。

外驱力是很重要的,做什么事情都一样,当我们的自我约束力不够强的时候,外驱力就变成了向前的动力。外驱力毕竟是外因,最重要的还是内驱力,当你自己内心意识到要成长的时候,不管多忙,你都会抽出时间来做。就像我现在加入新网师一年多了,已经习惯了这种生活,如果不阅读,不写作,心里就不得劲。

小学以前的教材《小抄写员》里面的叙利奥帮父亲抄写签条,有一段这样的话:他仍旧没有为自己辩解。每天晚上上床的时候,他常常对自己说:“从今夜起,真的不再起... 好像睡着不起来,就是逃避了自己的责任,偷用了家里两角钱一样。叙利奥帮父亲抄写签条已经形成了习惯,这种习惯已经内化成一种责任,如果一个晚上不去做,就是逃避责任。

习惯改变命运。好的习惯可以伴你终生受益。当你的自制力还不够强的时候,借助外驱力的作用,慢慢地形成习惯,这是很有必要的 。有些外驱力用不好就变成了负担。被老师、家长、社会逼着做事。这样做事的后果就是不但感觉不到工作、学习的快乐,还会产生疲惫、厌烦、不满等负面情绪。

电影《土拨鼠之日》里的男主角菲尔,就是这样一个被外驱力裹挟,从而对现实生活产生强烈不满和厌烦的代表人物之一。名副其实的日复一日,就像复制粘贴一样,菲尔由最初的慌乱渐渐变得心安理得。因为一切事情都会在自己的预料之中。就像臧克家的那句诗“有的人活着,他已经死了……”菲尔的遭遇像极了今天大多数人重复又空洞的生活。看似兢兢业业,实则是被外驱力被动地推着向前走。

内驱力给予我们的动力是无限的,当你一切向内求的时候,外界环境对你的影响已不重要,因为你已然超脱在现有环境之外,这就是修炼,这就是成长,这就是生命拔节的高度。

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