感觉自己开挂了
第一天的感悟就是神奇，打破你很多的固有思维的束缚——告诉你潜意识强大的力量，要用潜意识去读书。沿着老师的理论一直走，这些理论我早就看过，但是书面的表达无法让我深信不疑。石森老师用实践的方法，以科学的理论，真实的事例告诉我们了这种可能性。相信了，所以能够做到。
越放松越有效
打破了思维原有的束缚，放下了原有的旧习。后面的事情很自然的发生了。首先通过设定目标（之前知道这点停留在认知很浅的层次，仅仅知道有这个说法。上了课才知道设定这个目标这么重要。给你心里的最想要的，让潜意识体会这种急迫的需求感，而且这个目标需要具体可实施有针对性，对你非常重要。你真正想要的东西你才会用尽全力。）接下来是通过深度的放松得到集中学习的状态。（通过运动体操，深呼吸，自我肯定，把自己放松，引导意识去有规则的默念节拍。理解了摄像焦点就可以做影像阅读了。）
玩具随便玩
第三天的同主题阅读，同时阅读同一主题的四本书，就像邀请了四位伟人就同一主题来开会。只在书中截取他们关于这个观点的部分。做好思维导图，把他们的相同点或相反点标出来，做好联结。思考两本书之间的共同。根据读书的目的，是否解决了问题来决定是否进行进一步的激活。（这时你就站在同作者一样的高度上面，去评判反驳，批判碰撞产生了你自己独一无二的新思想。）
实践活动中领悟
从而言之，课程很好，很简单就是四句话。第一个是相信这句有这种能力，第二是就是把摄像焦点定在你的视线范围内，字以外的东西，你可。第三就是画上思维导图，多加练习。第四，不要忘记分享和同伴讨论的重要性，限定时间里让你表达，先是锻炼你思维开拓，再是反馈质疑，促进你更有动力的去把这书读好。
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