2018-01-29

2018-01-29

做好了年度内无公休的心理准备；2018年是值得兴奋的一年；从一月起就不遗余力开始行动…在内心深处抱怨了几年误入歧行；终于有了匹配的模式（却发现内功不够）；每天麻爪一样的跟～我再也不会鄙视我的身份啦（捂嘴）

逗比来挑衅；说实话、我真的要做准备；以保身体供给；为在高压高强度的工作下还能更有力量又内在平和，小宇宙提议吃素、喜悦采纳、今天正式开始；至于逗比的马甲线，攻略已做好～

平板支撑要每天必做（随时随地）；瑜伽只做开髋（也是随时可做）便于肝脏排毒；复合果汁每天必喝；胶原蛋白补上…每周发一次大汗；日常小坚持；离开电脑桌、赶路到住处；增加频次即可；小女子我底子好，练练就达标～小习惯反而难坚持、就像现在（三日必读一本书）；书能读完笔记做不完～

“你是专门增加生命宽度的人”这就对了，谁知道自己的生命长度呢，只有拓宽生命宽度或许我能左右；“别人活一辈子你活好几辈子”～感谢大神如此评价；还就你知道我的折腾；那是乐趣…

十号到今天、像是过了几个月；ing、就要这节奏这状态；我还当自己二十几岁丫头呢，友哥说：你已经三十多岁了（此处…还是换个话题吧）

人生难得一遇；如果自己不能去创造、遇见真需足珍惜～

哼哼哈嘿；明天计划笔记做完～抱周公去咯