忧虑不会带走明天的难过，只会带走今天的力气。如果把每个人都比作路上飞奔的汽车。当你把80%的能量用于焦虑内耗，只有20%的能量用于前进，自然跑不远。可如果你心无杂念，把100%的能量花在奔跑上，就会迅速超过其它车辆。
很多时候，一次行动，好过一万次杞人忧天。人要生存，就得摆脱连环般的桎梏，忧愁悲观便是人最根本的死敌。长期活在人为制造的恐惧中，终有一天会被内心的黑洞吞噬。
要相信，世上没有过不去的关卡，也没有不放晴的雨天。你以为前方是坎坷崎岖的小路，其实等着你的是平坦宽广的大道。所以，不必对未来过度忧虑，甩掉精神上的包袱，才能越走越快，越走越轻盈。
人生在世，总有意外与变数。提前焦虑，执着地想要一个可控的结果，只会慢慢吞噬你的能量，令你深陷生活的泥沼。稳住心态，耐住性子，做好该做的事，时间自会给你答案。
我们都有忧虑的事情。但不要过度忧虑，一些胡思乱想其实根本不会发生。 昨晚，闺蜜妹子很久不联系的前男友突然加她微信，...
不要过度忧虑，有时候只是你想的太多，你的关注力在事情多上，而不是在解决问题上。 昨天中午没有午休，我发现自己下午的...
总是想太远，把将来会发生但是还没发生的事情做预演，心中预设着可能遇到的各种问题。我们遇到的大部分事情很多人都会遇到...
如何在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯 规则一：让自己忙碌，把忧虑从你的思想中赶出去。大量的行动是治疗"胡思乱想症...
原文摘录二： 文明的非自然化有多种表现。繁衍过度、消费过度、排放过度、竞争过度、占据心理空间过度、口舌是非过度、文...
人这辈子不忧虑是不可能的，但是不能过度忧虑。 2020.9.25今日得分：5分。 只有5分，说明有很多没有做好的地...
作者：林达 1、因此，好像在作出举手相迎或严词相拒的决定之前，还有一段相当艰苦而漫长的相互了解的路必须去走。否则，...
我们所忧虑问题:40%不会发生，因为忧虑是大脑疲劳过度的产物。30% 是因为懊悔从前的决定，而这些决定是无法再改写...
关键词：过度忧虑、晚睡早醒、幸福转折、开始行动、小失望 01 继上周末感冒消停两天之后本周每天忧虑到极致。 每晚到...
不要过度忧虑未来 现代人生活压力大，总是烦躁焦虑不安，其中很大...
本文标题：摘录//过度忧虑
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