复盘/01改变之路：每个人都有选择

复盘/01改变之路：每个人都有选择

知识要点：

改变的起点在于意识到我们其实一直都有选择，有了这个意识，就能从找困难转变为找方法，就能拿回选择的主动权，因为改变是一种选择，不改变也是一种选择。

拿回对选择的控制权，是开始发展和自我改变的前提。造成我们卡顿的原因主要有两个，一个是误以为只有理想状况下才能做出选择，另一个是不愿意承担对自己的责任。这时候，我们需要转变一种思维方式：认识到改变需要勇气。选择改变是一件困难的事，但同时也是最能促进人的自我发展的一条路。我们还需要认识到，改变除了勇气，还需要自省能力。

我的思考和行动：

2019年我还陷于我没得选择的困境中。 我想到的都是困难重重，我的身体素质不太好，我不能熬夜，我不能接受长期出差，我脱离外贸行业太久了，我有两个娃要照顾，我没办法出去上班，哎，我只能接受这种每天围着灶台，围着孩子，围着老公转的日子。我彻底的放弃了自我，觉得自己无能为力！当我看到这句“选择要基于当前的现实，而不是头脑中的理想。我们要选择的，不是未来的结果，而是此时此地的行动。”嘿！这个说得多棒！去年的我貌似没有选择，其实我是做出了选择。做出了抱怨，逃避的选择，所以一直困在原地打转。

今年年初，我的内心不断有声音告诉自己，我要改变，我不可以继续这样。那个时候我不懂三面柱这个故事，就是在无意识的状态下，内心告诉自己我不能继续重复“我很可怜”，“别人很可恶”这个死循环，我要做的是“怎么办”？ 也许是迫切改变的心被宇宙妈妈听见了吧，机缘巧合下，我加入了UP读书会。也许是因为这个读书会里绝大部分都是宝妈，子木领读的时候，会有意识得针对我们宝妈群体做些心理建设，她的每一个分享都让我感觉很安定，而我也终于静下来捧起书重新阅读。也是因为她分享了《通往财富自由之路》这本书，我才关注了李笑来的公众号号，然后链接到了小熊老师，进而有了现在更多的行动。

同时，我好像是开窍了一样，我意识到自己是拥有选择权的，于是我就有计划得把家庭琐事外包出去了，把更多的时间花在健身，阅读，自我提升，亲子陪伴上。

正是这些行动给我带了一些改变。未来需要不断提醒自己：1,我拥有选择权，我有力量做出选择并为之负责。2，当遇到极具挑战的事情的时候，多问自己“我该怎么办”

打卡书籍：《了不起的我》