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明日入伏,我准备去晒背

明日入伏,我准备去晒背

作者: 秦川qc | 来源:发表于2020-07-15 22:33 被阅读0次

朋友推荐我三伏天晒背,排除体内的寒湿水气,借助太阳的力量提升身体的阳气。上午九点到11点和下午一点到三点之间,将背部裸露在阳光下,直接晒背。背部是膀胱经和督脉上人体最大的排毒部位。三伏天是自然间阳气最盛的时候,这个时间,也是冬病夏治,陈病新治最好的时间。

明天我很想去试试,只是还没有想到一个比较方便裸背的地方。或许可以穿小背心先试试,将身体里的寒湿水气排除干净。

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