很多女性都认为是黄褐斑会在夏天颜色变深，可能是阳光导致长斑，误以为自己脸上的斑是日晒斑。
可是，大部分女生都不清楚斑与斑之间也有很大的区别。
比如黄褐斑和晒斑其实根本不是一码事。
黄褐斑
黄褐斑又称蝴蝶斑或者妊娠斑。主要集中在脸部的鼻，前额，颊部和颧部，对称性、无传染性。
黄褐斑好发于女性。是形状不规则的，界限模糊的淡褐色或暗褐色沉斑。没有自觉的症状，经过日晒后可能会加重。
晒斑
晒斑又叫日照性皮炎，即日光性皮炎。这是正常皮肤经过暴晒后产生的一种急性炎症反应。
一般出现在面部、颈部、手臂、手背等部位。会有灼烧感或疼痛感。有些人在不太强烈的日光照射下也会出现红肿、瘙痒、皮疹等症状。
夏天阳光的增强，晒斑可能会加重。经常在太阳底下忙碌的就更需要做好防晒工作了。
炎热的夏天，是晒斑和黄褐斑的高发季节，外出时一定要注意涂抹防晒霜，记得带遮阳伞。
晒斑形成的原因
阳光造成的光老化即阳光造成的皮肤老化，日光紫外线过度照射。
长期使用含金属成分的化妆品会对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，造成皮肤的代谢能力发生紊乱。
晒斑的形成主要是分为三个时期，这三个时期揭示了晒斑的形成过程
1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。
2、形成期，晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新陈代谢时沉积在肌肤表层。
3、成熟期，晒斑的表现为黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点。
晒斑修复方法
1、晒后修复：晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜、晒后修复露等等，及时给肌肤补充水分和修复晒后受损肌肤。
注意：晒后不要立即用美白产品，美白产品独特的成分，在肌肤晒伤的情况下使用，只会刺激肌肤，还会加速晒斑生成。
2、注意防晒：出门前一定要做足防晒功夫，防晒霜是必不可少的。建议最好是物理防晒。
3、身体要及时补充水分：每天至少要喝8杯水，多摄取维生素C含量高美白食物及水果。（感光食物除外）
4、用化妆品时：一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成颜色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
紫外线是皮肤问题出现的最主要根源；正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加。
晒后使色素沉着，就是我们所说晒斑。因此要预防和去除“晒斑”，除了做好护理，减少日晒的影响外，还要解决原有斑的问题!
晒后使色素沉着，就是我们所说晒斑。因此要预防和去除“晒斑”，除了做好日肌肤日常护理，减少日晒的影响外，还要解决肌肤原有色斑的问题!
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