专注,是年青人最好的修行

作者: 十三夜 | 来源:发表于2016-09-25 18:11 被阅读34950次

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    小学一年级的时候,老师说,小朋友们,回家以后记得要把课文背后的生字,每个字都要认真写一篇哦!

    那时的我们,回家第一件事,不是想着去玩,不是想着吃东西,而是真的认认真真地把课文背后那几个生字用心的写完。

    尽管那时的我们,总是把生字写得歪歪扭扭,像爬在地上的毛毛虫一样,但我们却是那么的认真而又专注。

    随着年龄的增长,我们有了自己的主意,放学以后,我们不再想着老师说的,一定得认真把作业写完,也记不得妈妈嘱咐的,放学以后要赶快回家,不要贪玩。

    我们留恋于路边的小花小草,小猫小狗,某某家父母又给他买了新玩具,看着动画片的时候还要想着去游乐园,写作业的时候想着吃冰激凌……

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    当时间飞逝,一眨眼,你就上大学了。上专业课的时候,你悄悄把手机藏在课本下面,老师布置小论文作业的时候,你去百度东拼西凑抄了几段。

    你说,从今天开始,你要认真背单词,争取一次把四级考过。你正背着单词,你一个朋友电话来了,于是,你跟着去打游戏了。

    一晃,四级考试真的来了,而后,你发现,你背的单词始终停留在第一页的第一个,期末考试的时候,你又挂科了。

    回到家,妈妈问你怎么考试不及格,你说考试的时候你病了,妈妈急忙问你要不要带着你去医院做个身体检查?

    你心虚地说,不用,不用,吃点营养的就好了。

    第二天,你妈妈起得特别早,去菜市场给你买了补身体用来熬汤的骨头和最新鲜的蔬菜和水果,可是,吃饭的时候,你说汤太腻了,你不想喝。

    哦,你总是这样,做事不认真,时不时的撒点小谎,怕被责骂的时候博取点同情。

    好吃好玩,混日子一段时间以后,你开始迷茫了,甚至想要辍学,你否定自己不是学习的料,你想着是不是该出去创个业,你想着是不是要嫁个有钱的老公,生个孩子,当个年轻的辣妈,从此,过上幸福的生活。

    可是,年青的你,如果感到迷茫了,为什么不试着去改变一下自己的现状?为什么要瞻前顾后,朝三暮四,不能始终如一,专心致志呢?

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    什么时候,在成长的这条道路上,我们渐渐把自己曾经拥有过的最好的那个品质(专注)丢了呢?

    当我们开始静下心来学会思考,当我们学会对每一件事都投以最大的热情,当我们学会全神贯注一心一意,我们的生活或许就会变得不一样。

    北京每日文娱播报上,记者问胡歌,有没有想过自导自演?

    胡歌说,没有,我觉得如果有一天我会做导演的话,我就安安静静的坐在导演椅子上,我不会既做导演又当演员,因为我不具备这个能力。可能有些人他可以,但是,我觉得我只能做一件事。

    我们之所以喜欢胡歌,不仅仅是因为他的颜值,而是他能够在每一部作品中努力扮演好自己所要饰演的角色,尽量去塑造出最符合人物的形象,每一个眼神,每一个动作,每一句台词都争取诠释得淋漓尽致。这样的胡歌怎能叫人不喜欢呢?

    我想,以胡歌的能力绝对可以做到自导自演,只是他更加谦虚更加专注而已。说自己不具备这样的能力,我想,是他还没有准备好去做这样一件事,如果要去做,绝对不会比其他人差。

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    母亲酿的手工米酒总是很畅销,品尝过的那些人,总是称赞母亲酿的酒回味甘甜,之所以她酿的酒味道香甜,那是因为在酿酒的每一道工序里,她都无比用心而专注。

    酿制酒酿的米选用的是家乡盛产的最优质的大米,蒸煮米饭的时候,无论是火候还是温度都把握得很好,最特别的是酿酒用的水不是普通的自来水,而是可以直接喝的井水,这种井水有种回甘的味道,这也是为什么我家的水用来泡茶也会格外爽口。

    我见过母亲最专注的模样就是酿酒,她总是系着围裙,在灶台前忙前忙后,这些年,很少见她把酒烧坏,那是她能数年如一日的守在灶火前加柴减碳,酿酒的母亲像一个朴素的手工艺人,用一双手酿制出味道特别的酒。

    在乡下,有很多这样专注去做一件事的叔叔阿姨,烧制一道菜,或者是去田里认真地除草,收割稻谷,都能够专心致志,全神贯注。

    其实,学习无非也是这样,需要像这样专心致志,全神贯注的去学,去做喜欢的事也一样,需要像这样用心坚持去做。

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    什么时候开始,我们把专注这个品质丢得远远的,不再认真去做好每一件应该做的事。

    20岁以前,我常常喜欢三分钟热度,直到,我开始写文章,想出版作品,渐渐地,这种心愿迫使我无比专注的投入到创作中,投入到阅读中去。

    每当这个时候,我就变成一块吸收知识的海绵,吸得越多,我就积攒得越多,想要表达内心的感觉就强烈。

    张德芬在《遇见未知的自己》里写,当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的就是那种能量的振动频率,然后全宇宙就会联合起来,帮助你达到你想要的东西。

    当我能够排除干扰,不怕外界喧嚣,能够静下心来,在键盘上敲打出一个个文字,那个时刻的我就是专注的。

    当我能够连续一两个小时,认真去读完一本书,并去思考书里的事儿,那个时刻的我就是专注的。

    当我能够把自己写好的文章阅读几遍,校对别字,增添删减,修补字句,不厌其烦,那个时刻的我就是专注的。

    因为我的专注,渐渐地,读者越来越多,我创作的作品也获得了出版的机会。

    后来,我终于明白,当你无比专注的去做某件事时,效果就会显而易见,那些你想要的,你渴望的就会与你不期而遇。当你无比专注的去付出,去投入时,不经意间,你会邂逅那个更好的自己。

    专注,是你在认真地做一件事,并一心一意把它做好。

    专注,是每个年青人都该修炼的品质。


    简书签约作者十三夜原创,新书《还未拼尽全力,就别说自己不可以》,即将预售。

    若您有故事,不妨说与我听?我在微博等你。

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      网友评论

      • 十三号仓库:都是十三,呵呵
      • 浅滩繁星:为了题目而进来评论。专注只是表象,对专注对象的热爱和追求,则是更加稀有的品质。我希望找到我所热爱且心愿为之奉献一生的事或物。
      • 产品经理lucky:说的每一句话都像是在写我自己,我的专注,真的在大学丢了。所以现在倍受苦楚,我在努力的纠正自己,找回属于我的东西。谢谢遇见你🙏
      • ab58da23f1e2:推荐大每天去冥想 多做 就会心如止水 做别的事才会更认真
      • 瘦飞三:嗯,事情既然已经去做去占用我的时间,就专注在那件事上,这样才不浪费时间。
      • e2f11a6dc1d0:更想对接(上课)
        关于记住和走神
        爵士,当自己对这个舞蹈很感兴趣或者特别希望马上就会的时候就会特别的认真和专注,是发自内心的赏心悦目,而当自己不喜欢这个舞蹈时候,就会觉得时间怎么还不过去,偶尔会觉得有些焦躁,怎么这么漫长,有些心不在焉的感觉……
        内心散发出什么一定会投射出来,也会影响与被影响。
        愿每一天都能感受身边的事物,感受身边的美好,体验并发自内心的活在当下,对身边事物有觉知,有感受,不辜负在自己身边的每一天,每一个当下!
      • 悦惜:专注是每一个人成功路上需要和必备的一个品质,高度的专注力是需要时间去慢慢操练自己。
      • 仙一样的人:做一个别人眼里成功的人虽然很不错,但我更喜欢做自己,因为没有负担。每个人的志向不同,为什么非要一样呢?有钱的就不死吗?有权的就能善终吗?当然,你说自己花不完的钱可以留给下一代,可是你确定你的下一代不是个祸害?纣王是昏君,为什么不在他出生时就弄死?因为他还没成为昏君,所以允许他成为昏君的还不是骂他是昏君的人。火烧到自己了才知道灭火,火烧到别人家就在那看热闹,这就是人性。所以,我一直认为人本身就是邪恶的,就应该被审判和清洗。如果真的有灵魂,我倒希望多些厉鬼杀人,最好人的灵魂把人都杀了,这才应了一句自作自受,报应不爽。
      • c39a594a66a5:其实我觉得坚持和专注一样重要😁
      • 6bfd1653fd26:感触很深🙂
      • 这个男人叫做帅帅:我打游戏就特别专注
      • 文希hj:很喜欢你写文的感觉,读起来不费力,能迅速把人带到文中,能引起许多共鸣,加油,希望你越写越好啦😁😁
      • d0281226e462:浮躁的社会,安静的心态,专注的做事,求之不易。
      • 禅式写作:专注的女人最美
      • 蒲公英的江小白:专注不仅是一种习惯,更是一种人生态度。
      • 黛青笺:专注是现代人需要的一种品质。
      • 炸鸡薯条烤年糕:玩游戏的时候最专注😂
      • f7a80c00d399:。◕‿◕。
      • LUSTRE:专注,是一种心境。当我们沉下心,心无旁骛投入自己想干的事,大脑高速运转,学习效率不言而喻。
      • 萌萌哒333:岁月稀释自己的冲动。学会静下来思考。专注的做事。
      • 93be2a1b4e5b:也许瞻前顾后,两天打鱼三天晒网,就是我至今无法成功的原因……嗯,以后会试着做事的时候专心致志
      • 鬼手佛心牧羊人:十三夜好漂亮
      • 58188b37a3ae:我就是该专注的干好我的工作,做好每一件生活中大大小小的事,必须全神贯注,把心投入进去。谢谢作者😊
      • 67f41cf748a8:很喜欢
      • lynch0571:已收录《千赞专题》,欢迎关注:http://www.jianshu.com/collection/032a478c3dbf
      • 七新:怎么才能做到专注呢
      • c28c6e0dacb9:专注,受教了
      • 7c4d1011bc69:您好,我们平台想授权转载您的文章可以吗?
      • 1d2555922f8b:静不下来
      • Kongyyn:我就是太过浮躁的人,想静下心来学这个,结果脑海里又想着那个,过了好长时间还是止步不前,专注道理人人都明白,关键是在克服自己。从内心出发。
      • c9671b43b5cc:每次很专注很认真地做完事的时候,就感觉心里特别踏实。
      • 一朵鱼在云端:听君一席话。胜读十年书
      • 乌丫丫:温温柔柔讲述人生道理👍
      • 只爱番茄酱:我也要学会专注!
      • f88181c62483:可以专注一切,却不能一直专注
      • 成琦言凡:专注喜欢,修炼专注,终究自己成为专注。
      • 逃跑的新郎:您好!
        我可以转载吗?
        谢谢!
      • e2458f9b0712:正好考试成绩下降得非常不理想了 看到阿夜的文 想想看 大概是自己不专注 没有静下心来 真正去学习
      • b8392baa0803:静下心来,专注做一件事,向你学习
      • 南方小晏:慢慢学着改变,成为一个专注的人
      • 17e6b330d801:喜欢胡歌。
      • 玄秦:专注,可贵可爱,带着专注上路就像带了一个护身符。随时,东山再起!
      • Lemuguet0916:很深刻
      • 小默森:社会越来越浮躁,越来越少的人有专注的品质
      • 木木的我呀:写的很有道理
      • Miss峰峰:喜欢你的文字,总是一遍又一遍的回味
      • e1c7a4d81294:专心做一件事的时候不会感觉累
      • 朢文:大写的赞,每次的写作都深入骨髓,抨击内心。
      • 207c0b0b16f3:专注是一种境界。
      • 土豆彬:很好。说中了现在很多人的心声
      • 西罗施:写的很好!可是我的注意力一直都没有办法集中,应该怎么办?
      • 5c50ef5c8e34:总是被身旁的东西诱惑,比如 现在在图书馆的我又拿起了手机
      • 4f3281ef5cc7:不够专注是我最大的毛病之一,另外一个是不够持之以恒。
      • f5ecda7a9c98:怎么没有更新了
      • 昼一:姑娘努力时是最漂亮的模样。
      • 2f43a5c5c57c:专注时的你,会是最美的你。
        而我在高中之后就丢掉了专注
      • b072f9f96ddd:重拾旧爱,只叹青春还在。
      • 故十方_:感觉现在年轻人就缺少这个品质,请问我可以拿去我的电台读吗?分享给更多的人
      • 765e8a504c80:好棒,看完你的文章,觉得自己真的就像文章中所说的,好多事都是马马虎虎,也许是生活的快节奏所迫也许是自己本就不是一个专注的,不管怎么说,以后尽自己最大可能去专注自己所做之事,从现在开始。
      • 大小懒虫:快节奏的生活让一些人减少了专注
      • c5f1d7754aa5:我一直觉得,专注和心性有关,不浮躁、有态度的人,才能真正静下来。专注不一定能让人成功,但肯定能让人发光。
      • 李白泰山:好棒呐
      • 李白泰山:在人民日报看见你的文章了
      • c14cf1df4ad2:专注者,事易成
      • 遇见小me:上人民日报了
      • b7eb51690801:贵在专一专注
      • ce8486bcf0a2:有内涵
      • 穹涯:突然喜欢你的文字。。专注的文字是最美
      • 谨卿儿:怎么买你新书?是还没出么?有没有签名版呀😈
      • 东离酒:主要是你家还有酒🖕🌷🌷🌷😘
      • 苏启吾:很喜欢你,加油哦
      • hebe214:这个浮躁的社会,要找回专注不简单,需要启动单任务模式。
      • ff007d3a9092:修炼!要专注
      • 弗告:难以静下心
      • 太空糖浆:突然很喜欢你,愿你好
      • 56ff53243917:说得朴素真实
      • 栀子Vanyong:讨厌三分钟热度
      • 司马缸砸缸了:My lady .能否请你吃个泡面。:eyes:
      • a807dc7d564a:从一点小事来慢慢专注下去!
      • 勾小超爱吃面:现在的快餐生活导致人们什么事都将就个效率,比如看文章,这篇文章我可以一目十行的看完,看完之后呢?不会思考,不会研究。最后就是看过了,却没留下什么。我也可以看十分钟,每句话都会思考,反省自己。
        913bca9fee2e: @Icarus_gc 表示同感
      • 4c76756b107c:专注的人最有魅力
      • 4a70809c7c64:现在生活日益进步,分散注意力的东西越来越多
      • 729560f9c68a:我现在的生活就是这样,想着去改变,虽然后悔之前的堕落,但还是告诉自己一切都还来得及
      • 一颗铁豌豆:我认为说的很不错,我也深深体会到专注的重要性,这几天认认真真的听了几堂专业课,心里面感觉很实在。
      • 锦瑟初浅:专注写作
      • 时间shiwo9:一直想什么都会,不能专注做一件事,结果什么都不会
      • 漂在海上的风筝:从文字就可以看出作者是个会思考的人
      • 金金大宝贝:我觉得标题就是精髓
      • 倾缺:加油。
      • SharpChen:哎,人大了,想的也多了
      • e8515be70af6:专注,是做好一件事情的基础,也是成功的首要条件。
      • 苟小慧:我到现在也没能成功坚持一件事。
      • 74bb945e14fe:专注,如此简单而又深刻!!奉为人生信条!
      • 北山之下:很赞!
      • f1cc87e39a77:受益匪浅,回首这么多年的工作生活,多的就是瞻前顾后左顾右盼,缺的就是一份专注。
      • eacfdffe893d:找了个工作,地点可能要去国外,可是家里人强烈反对,你说我是坚持自己的想法还是顺从家里人呢?
        暗里度香:@缘许三生 去国外锻炼试一试趁着年轻,否则以后可能会后悔甚至埋冤家人
      • 06170593f6c4:啦啦啦

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