其实这个时代，没有想象之中的“稳定职业”，每个行业都有一夜之间成为“夕阳”的可能，而我们只有未雨绸缪，随时做好应对变化的准备。
《谁动了我的奶酪？》这本书是美国作家斯宾塞.约翰逊创作的一个寓言故事，书中主要讲述了4个“人物”——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧找寻奶酪的故事。故事中它们面对奶酪不见后所采取的行动，也反应着现实生活中我们面对变化的态度。
变化不是瞬间发生变化的
他们发现一个堆满奶酪的地方，便开始每天享受着奶酪，直到有一天，奶酪突然没了，嗅嗅和匆匆，并没有过多的反应，而是取下脖子上的鞋子继续到迷宫深处去寻找奶酪；但哼哼和唧唧看到奶酪不见时却无法接受。
哼哼和唧唧每天只顾着吃，没有留心奶酪的变化，所以，他们觉得事发突然，无法接受。而嗅嗅和匆匆，他们每天在吃奶酪的时候都会观察奶酪的变化，所以他们能欣然接受奶酪没有了的事实。
在变化来临之际，都会有所预兆，我们要时刻留意生活中的一些变动，在心里做好准备，就不会被变化打个措手不及。
接受变化并积极面对它，不要自我设限
当嗅嗅和匆匆发现奶酪没有时，他们没有抱怨，没有颓废沮丧，没有太多的顾虑和想法，而是直接穿上跑鞋，重新出发去寻找新奶酪。唧唧也战胜了心中的恐惧，重新出发寻找奶酪。在寻找的过程中，他迷路过，也产生过退缩的念头，但是当它想到自己掌握了主动权，而不是消极等待，就重新有了继续寻找的勇气，最终也找到了新的奶酪站。
而自我设限的唧唧，迟迟不敢出发，认为迷宫里不会再有奶酪，正是这种担心和恐惧将它死死绑住，导致它迟迟不敢踏出原来的舒适区。
变化是人生常态，我们能做的就是时刻做好准备，当变化来临时，及时做出调整，不要让自己过于被动。
观念决定行为，行为决定结果
当唧唧的观念发生改变时，它面对找寻新奶酪的路上的困难就变得更加的积极，把困难当成学习、成长的机会。
担心和恐惧会禁锢我们的思维，会让我们变得患得患失，就像哼哼，因为害怕，一直没有走出原来的奶酪站。
走出舒适区，进入一个全新的环境，恐惧是难免的，当我们慢慢适应后，就会发现走出来是值得的。
不管我们是否愿意，生活中的变化是常态。但是，只要做好准备，变化就不会让我们惊慌失措！
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