我不是牙医，但牙齿问题多，初中起就经常牙龈出血，洗牙拔牙，痛苦真不少。孩子小时候，一定要重视牙齿问题，好的牙齿，吃嘛嘛香，洁白的牙齿，一笑起来，多好看！
牙齿有问题，有很多原因。我们一起看看，父母要做到哪些，孩子牙齿才能有效保护呢？
第一，受遗传影响。
同事家的娃，非常注意牙齿清洁，都是她亲自为娃刷牙，用牙线，但还是阻拦不了龋齿的发生，经常去牙医那里补牙。
解决办法：如果是遗传因素，更要注意牙齿的清洁，3个月定期去看牙医，发现龋齿，赶紧补牙，不要因为是乳牙会换成恒牙，就不去看牙，要知道，牙的根基很重要。
第二，饮食问题。
我家大宝爱吃甜食，从五岁开始至今，有四颗龋齿，有一颗因为去医院太晚，无法补救，只好拔了。不巧的是，这颗龋齿下面，天生没有恒牙，现在戴着间隙器。早点去看的话，至少还有几年乳牙可用。
解决办法：控制零食数量，如果要吃，一次性吃完，然后漱口刷牙，这比过一会儿吃一点，一直吃，要好一些。
第三，没有刷干净。
以前我沾沾自喜孩子很早就自己刷牙，却不知道孩子刷不干净。我想说，在我看牙医之前，我多年的刷牙方法都是错的。
解决办法：最好的情况是孩子刷完牙以后，家长再帮忙刷一遍，用牙线，不会让牙缝变大，不要用牙线棒，用纯牙线。刷牙方法很重要，在网上搜一下巴氏刷牙法，重点是刷干净牙龈和牙齿的交接处。
第四，没有做其他保护措施。
在上海读幼儿园，老师会征求家长，牙齿是否要涂氟，我当时迷信网上搜的信息，没有给大宝涂氟，真是后悔。涂氟是必要的。
解决办法：定期检查牙齿，咨询医生什么时候可以窝沟封闭，该做的就做，对孩子来说，涂氟和窝沟封闭都是预防龋齿的一种方法，不是特别难受，而且很快就能做好。
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