大家好，我是缪缪，是天使班1.0的老学员，我的三个标签是宝妈、时间管理践行者、亟待个人成长者。遇到易效能的时候，我是个焦虑的宝妈，需要兼顾事业和家庭，工作中有做不完的事，家庭中有忙不完的活，让我焦虑的每晚睡不着，于是晚上1-3点就听喜马拉雅来催眠，也就这样了解到了易效能。从1.0开始践行、到上线下课，再到2.0践行，从把生活搞的一团糟，到现在有一些掌控感，让我越来越喜欢上这种模式。践行过程中我也有很多迷茫和偏航。今天想把自己对践行意义的思考和omnifoucs的运用结合着，和大家分享一下。
相信很多同学会有这样的问题，践行过程中是不是发现事情变多了？把时间花在这些打卡上，写100讲上是不是有意义？我加入2.0之前还在思考这个问题，随着践行的深入，我尝试用omnifoucs把所有的事情都写下来，包括洗脸刷牙，去这个群打卡，去那个群打卡，写晨间日记，写宝宝成长记，去淘宝领金币等等，把每个事情安排不同的完成时间，在青蛙事件前画个青蛙的图标，这样操作之后就会发现，一天内有多少事情，哪些是青蛙，在规定的时间，做规定的事情，一点不会忘，一点不会乱，对事情的掌控感增强了，也就不觉得事情多了。这个方法推荐给杂事多且希望在omni上有所突破的同学。我自己统计了一下，完成打卡，写晨间日记、收集、排程、写100讲输出这些践行的规定动作可以在早起的半个到1个小时内完成。但这1小时的时间，既有学习输出又有反思还有计划，人生赢家就从这里开始了！当然我因孩子无法在这个时间段自由活动，大家还可以加上运动哦。我的分享到此，欢迎与更多的同学切磋交流。
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