觉察力练习第9天

今天去口腔医院看牙，医生让我去一楼交费后把麻药取回来。在等电梯时，有个大姐一直盯着我看，我感到很奇怪、纳闷，我也盯着她看。还是大姐先开口问：“你怎么不带口罩？”我赶紧解释，我在四楼看牙，刚拍完片子，下来取药，忙得忘了带口罩。我由原来的纳闷转为抱歉，感知到大姐心直口快，为大家的健康安全着想，勇敢地表达出来。我完全接纳意见，向她做了解释并且从口袋里拿出口罩戴上。现在疫情还沒有完全解除，而是需要大家齐心协力才能战胜席卷全球的新型冠状肺炎，一起加油！