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觉察力练习第10天

觉察力练习第10天

作者: 紫薇2812 | 来源:发表于2020-04-01 23:51 被阅读0次

今天晚上去花园跳舞,见到了几天没看见的姐妹们,领队的凤姐对我说:“你来得晚,要多跳不要停,带着她们跳。”

听了凤姐的话,我感知到自己内心是高兴喜悦的,消除了心中的恐惧焦虑,想着在我身后有很多姐妹在跟我学舞,脚下的舞步就更准确更清晰了,要想舞姿到位优美,必须充满自信,整个身体舒展。

我感知到凤姐的喜悦温暖信任,在选舞选曲,认真负责,想让每个人都开心地跳舞,满足大家需要。

我发觉在团队中有号召力、有威性的人,都是有爱心、一心想着能为大家做事的人。

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