1000日锻炼身体之第九天
今天太极拳打完，时间才7：30，距班车到达时间还早，于是再慢慢走小圈遛遛，手上带着搂打动作。
因为动作非常慢，心中又没有乱想别的事，就有一种两眼睁不开的昏昏欲睡的感觉，心想：睁不开眼就不睁了，就这么站会。
拳无拳，意无意，无意之中是真意
于似睡非睡的站着，两手有极微小的搂打动作，3一5分钟时，左手没有搂之意，只剩右手打出之意，却感觉右手催着左手，相互呼应者打出，象有物催动。体会几次，乎应感较强于专练搂打动作。
感悟：
一是搂打一式，外形是一手搂一手打，实际则是搂打同时，两手乎应相合，是一个打劲，所谓“合即出“。
二是，昏昏欲睡当中没有杂念，生起一意即是真意，如定中起念是真念一般。
三是，拳谱中“拳无拳，意无意，无意之中是真意”这句话的含意，是否和这种状态有关，若说刚才刚的体会，就是这句话的含义，我却没有什么功夫，经常这样练是否出功快些，有待进一步验证。
四是，虽有这种状态的体会，但这种状态却不是有意追求或造作出来的，每一刻意而为，即非真意。
定慧中行拳，不养自养！
拳无拳，意无意，无意之中是真意
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