王小波在《黄金时代》里写道，“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”
万物有其规律，没有永远生猛，也会慢慢变萎，天道好轮回，苍天绕过谁，谁也别笑话谁。到了中年，无论是在大公司的，还是小公司的中产，都有一种对中年危机的隐隐担忧。2018年年底的那波裁员潮，到这个春天，依然是没有回暖。几乎所有公司都在节衣缩食。年后市场的岗位，没有想象那么多，很多岗位，面临非常激烈的竞争。让很多人有点对未来充满迷茫，今天这篇文章不是来贩卖这种焦虑，而是传递正能量。通过采访一批35岁以上的职场老兵，他们在这个春天，所经历换工作的历程和感悟。为保证部分隐私，实录中访谈人均为化名。
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人物一：老江
年龄：36
背景：无一、二、三线互联网公司背景，技术能力可以，干过leader
初次和老江接触，是过年那天，老江加了我微信，在年后假期结束后，问了下我这边有没有工作推荐，地点北京。我让他发了份简历给我，我说帮推荐看看，看了下老江经历，经验非常丰富，是去年12月份被优化了。他和我表示推荐年龄不受限制的公司就可以。大小无所谓。当他说这句话时，我还没有太理解他说这话的潜台词，我就试着推荐了几个大公司的熟人，然后没过多久，给到反馈是不合适，我追问了下，咋就不合适呢，这都面试还没有面，技术方面我觉得也是做应用开发的，做业务应该没啥问题啊。给到反馈是说，没有合适的坑给他，不是他说他技术能力不合适。我没有再追问。人都这么说了，我也不好逆着来。那就换几个公司再推荐推荐。后面推荐的也是同样口吻，稍微熟点的，建议就是去中小公司推推，应该会有收获。我之前在北京的朋友老余（再见，我的程序青葱岁月！这篇文章中，曾说到过，老余已经不做程序员了），但他有个朋友在北京做程序员教育培训，需要招一些有丰富经验的程序员老司机，于是把老江推荐过去，看去培训机构做培训老师，一样要写代码，要教学员相关技术编程。对于老江来说，这确实也是个打开新思路的一个选择，过去他总是想在这家单位或者那家单位干，培训机构确实没有尝试过，且说他即使现在找到一份工作去上班，干几年，那又何去何从呢？依然要回到现在重新思考这个问题，所以，对于老江来说，如果能去培训机构当老师，树立一些不错口碑，后续或者合作或是自己创办培训机构，两条路都是通的。后面在老余引荐下，去了老余朋友的培训机构，目前成了在线教育的技术编程老师，目前还在努力适应从开发老鸟变成风趣幽默的老师节奏。老江前段时间说，做培训老师就是和做toB业务一样，客户第一，结果导向。说下回去北京，一定要请我吃饭~
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人物二：老宋
年龄：35
背景：BAT背景，职级对标阿里7+
老宋是3月份联系到我的，因为我最近这段时间一直在帮人推荐工作，这个推荐仅仅是搭个桥而已，并没有做多大的事，他按道理不会跳出来再换工作的，大家知道大厂也有淘汰规则，绩效不好，就会有存在这样的事情。这个规则造成现象就是组内总是要有人垫底，确实也挺无奈的。在BAT中某家干了近6年，从履历和背景上看，我觉得老宋应该机会很多，这个职级和背景，但事实恰恰相反，其实从去年年底开始，老宋就有在关注机会了，自己也投了不少简历和找了猎头对接。年底时本来各家都在紧缩HC，基本招人的大厂很少很少。而老宋一心，还是想去大厂。今年刚开春，他也越发着急起来了，因为发完年终，按照之前约定，他就要彻底离开公司了，这时还没有一个下家，心里还是很慌，焦虑的晚上睡不着，隔两天过来问下我，哪个厂哪个厂有认识的人么？我看有个岗位比较适合我，让我帮推推。老宋，我是重点花了点去推，因为我想如果这样履历和背景的人，最后都没有工作，那程序员的未来还有什么盼头？我推给了一些新贵大厂，反馈没有合适坑给他。然后推到了传统大厂，效果不错，传统大厂都约面试了。部分传统大厂考虑到他的身价和成本问题，以另外一种说辞拒绝了他，但是他已经拿到另外传统大厂的offer。总体来说还是不错的。有时我们总是担心我们找不到工作，那种对自己的否定常常有点杞人忧天。老宋说，找工作，就是拼刺刀。也是一个耐心和煎熬的过程。他说他也无法避免我的中年危机，我只是尽可能延长我的职业生涯而已，如果公司不倒，我应该就一直干，但世事难预料，谁又能看死呢？只能走一步看一步吧~（PS: 老宋是降薪去的传统大厂，但是在接受范围内，他表示很知足了）
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人物三：老莫
年龄：37
背景：曾经有二线互联网公司背景，后来创业失败，去了三线互联网公司
初始老莫，是在一个群里，那天他在群里说一堆，程序员的职场后半场如何走的道理，吃瓜群友，在下面不断喊“卧槽，牛逼，666”，“先有老莫后有天，盘古更在老莫前”，我想，这谁哇，这么6，就看了下聊天记录。原来他说自己在工作之外赚了不少钱，职场也是一路升级打怪，目前在三线互联网公司做技术经理，管了不少人。但是失误的一件事是押宝押错了业务。不赚钱的业务部门，迟早面临裁掉的问题。他所在的业务部门3月被砍掉了。我突然想起前两天，看到刚哥（任玉刚）在他的公号（玉刚说）感悟中写道：在公司的老板眼里，他眼里看不到技术，技术是偏下游的东西，上游决定下游，具体来说，技术的上游是产品，产品的上游是战略。这段话，后来有朋友补充说，战略的上游是资本。资本的上游是市场潜力。这个都是一条互相影响的一条线。老莫所在的业务部门（游戏）这几年市场潜力下滑的很厉害。他说他现在更看好toB业务，toB业务在未来是互联网的下半场最有潜力的，现在也不是随便做个app，就可以拿融资，然后开公司的时代了。但是好在自己利用早年赚到的钱，买了不少套房子，还有一些在投资，算是完成了资本的早期积累，现在要做的，就是找到持续的类似模式，找工作对他来说，不是很急，他庆幸的是自己早年的战略眼光和完成职场人资本的早期积累，现在屯粮充足。他对创业和打工的理解是：没有本质区别，无论打工还是创业，认真对待，成就别人就是成就自己。我后来在群里主动加了他微信，问了下他最近打算，他说目前在和一家做云业务的公司谈薪酬，合适的话可能暂时还是先上班，毕竟自己还没有想好去做点什么。
以上几个大佬，我都问过他们3个问题：
1、如何看待程序员的中年的危机？
2、如果让你倒回时光，你会做一些什么来避免中年危机？
3、如果能给建议，选1-2条感受最深的建议，给年轻程序员?
我汇总如下：
1、如何看待程序员的中年的危机？
A：中年危机一定有，或早或晚，担心也没有用。但是注意不要被别人过度放大，让你寝食难安。通过想办法提高自己的格局，来看待中年危机，它本质上就是对自己潜力的不信任。所以找一些自己身上深挖的潜力，然后来持续建立一套护城河体系。可能很多人明白不了，慢慢体会。无论在大厂还是小厂，广结人脉，在中年危机时，有奇效。这句话看似简单，目前我也无法参透背后的深层意思~
2、如果让你倒回时光，你会做一些什么来避免中年危机？
A：这个问题不同的人，说法不同，老江是说，年轻努力提高技术，争取去一线大厂。这样即使干培训，也有不错的光环。老宋是说，不贪念于技术本身，也是多想在业务创造价值上下功夫。技术服务于业务。老莫是说，那时候，胆子还太小，应该当时再借钱多买几套房子，选择大于努力，光努力是远远不够，年轻时就应该多和一些高格局的人和牛人结识，对于一些关键决断大有裨益。
3、如果能给建议，选1-2条感受最深的建议，给年轻程序员?
a、做事做到极致（点评：短短几个字，做起来不容易，不过还是往这个方向靠）
b、如果在职场持续走的更远：学历和背景真的很重要（少数人无学历多牛逼多牛逼例子看看就行），专业基础能力看似简单，要修炼的足够硬。（点评：道理都懂，可以当初没人告诉我哇，前半句不能改变，后半句还能改变）
c、程序员生涯上半场拼的是技术和能力，下半场拼的是业务和价值。（点评：嗯~先记下）
d、不要太贪念于技术，限制自己在技术思维里。被别人教认知不可怕，可怕的是，不懂别人的认知，还抵触别人的认知，认知不同，格局也不同。（点评：默默吸收）
e、有付费意识，找人帮忙记得适当时候，帮回去。才会让别人更加认可你。（点评：难，现在很多人觉得帮人是应该的，你要搞付费，那不是割我们韭菜）
f、职业生涯是马拉松，上半场牛逼，不代表下半场牛逼，身体重要，过度加班消耗透支，迟早要还的 （这个建议，我觉得没啥用，很多人该透支，还是透支，网上有句老话：叫你敢加班到11点，就有人就会加到12点）（点评：确实没啥用，都是泪~）
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