28天体态课程的学习已经结束，但是对体态的练习和践行要一直坚持下去。
因为，仪态从来不只是形式，所有外在管理都是为了更好地表达我们的内心。
28天的课程，主要学习了四部分内容：第一部分是站姿、第二部分坐姿、第三部分是走姿（手型、摆臂）、第四部分是造型训练（手叉腰、钟表造型训练法、几种基础造型搭配包）。
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第一部分站姿：头部的志存高远、腰部的持之以恒、双脚的脚踏实地，这是体态课程中对基础站姿的要求。像极了我们的人生。其实自己的体态原来就是自己生活的状态。
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第二部分坐姿：讲了入座、离座、标准坐姿、前点式坐姿、斜放式坐姿、架腿式坐姿、久坐式坐姿。
第三部分走姿：主要讲了手型、摆臂和走姿。
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第四部分造型训练：主要讲了手叉腰、钟表造型训练法（12点、1点、 2点、 3点造型）和几种基础造型搭配包的拍照姿势。
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原来，从来不知道，站、立、行、走，都是需要专门学习的。好在我加入了臻品牌，接触了体态课程，第一时间学习了这个课程，让自己的体态有所改变。
什么时候开始学都不晚，学了之后，将学得到的这些体态技巧，真正的应用到日常才是根本！
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本文标题：原来我们的体态是需要专门学习的
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