在家又快过了近一个月。原本想在家里想着要养成自律的好习惯,结果终究未能如愿。依旧被自己的本能、恶习牵着鼻子走。没有建立好的习惯,是不能把坏的习惯戒除掉的。凡事预则立不预则废,再朴素简单的道理了,可是始终没有去实行。改变自己真的不是那么容易的。对于这一场“战役”,我应该做好论持久战的准备。屡战屡败,屡败屡战,只要记住,只要我战的次数多余败的次数,我就有可能赢。
很长一段时间我都一直停留在“思”的层面,而在“学”和“行”的层面没有跨出半步。要知道,思而不学则殆。知行合一,知而不行等于零。
上周购买了一个心理学方面的课程,因为一篇文章引起了自己的共鸣,同时也因为一直觉得自己存在心理方面的问题,所以就果断购买了,也加入了这个课程的社群。社群里面大多都是存在类似心理方面问题的人,在里面会分享讨论各自的问题,通过别人讲述自己的故事和存在的问题,我感到,其实我并不孤单,很多人都有相同的问题。这让我感到一些安慰,因为我知道自己并不独行。
还有一个问题值得注意的是,就是自己一直认为自己有问题,这是不好的。因为即使自己存在问题,但不应该把所有的精力都投入到这上面来。因为问题人人都有,如果把所有的时间精力都用在专注自己的“问题”上面,那么就没有余力去做应该做的事情了。我不应该本末倒置。处理自身“心理问题”是应该在学有余力的时候去做的,就算问题比较严重,也不应该把全身精力都放在这上面,这样终究做不成事情的。
再有一点就是,不能老把自己关在屋子里面,要走出封闭自己的这个世界,和外界接触,这样才能真正了解自己,更加清楚地去了解自己。通过与外界的接触,从而反观自己的内心,这才是正道。而不应该把自己关起来,成天苦思冥想,这没有用。
关于“世界观”的问题,我已经了解太多,了解太久,但是无益。最重要最根本的还是“方法论”,践行方法论。
我曾经无数次因为无法坚持践行自己的计划,无数次地使自己的计划破产,很大一部分原因是因为过于完美主义,一旦没有完美地践行自己的计划和安排,就破罐子破摔,最后不了了之。一方面过于追求完美,另一方面又因为缺乏自律精神总让自己的计划实践打折扣,最终没有做好一件事。这是让自己没有进步的关键问题。一句话总结就是,想的太多,做得太少!
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