你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练，学好时间管理和精力管理，过超然人生！
早在2016年的时候，我就每天提醒自己不抱怨、不焦虑、不评判，我也在自己的华为手机上的日历上，每天都提醒自己这句话！
自从2018年6月份，在确定自己想做一名高效人生教练的时候，我对教练技术进行了进一步的探讨和学习！发现做一名优秀的教练，首先要学会聆听，尤其是抱着不评判的心态去聆听被教练人！
我也察觉到当自己对某件事情进行一个判断的时候，对某些人进行发表自己的看法的时候，我很难做到客观公正，很多时候是自己的一种评判。评判的本质基本上是按照自己的标准来判断一个人或某件事是否符合自己的标准！！！这里有一个问题，我怎么确保自己是100%的正确呢？自己可不是万能的上帝啊！
如何做到不评判
可以尝试问自己以下问题，还可以从哪些角度来看这件事？当一件事从不同的角度看的时候，你所得到的立场和结论也是很不相同的。通过转换看问题的角度，我们可以提升自己关注的焦点，排除干扰因素，从而找到解决问题的最有效的方法！
我想到了一首诗！
题西林壁 宋 苏轼 【朝代】
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
评判是进步的最大障碍
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