过程是最大的障碍

你可能犯错。

你是人，可能会“忘记”你曾经做的决定。

你可能屡战屡败，然后才获得成功。

你可能会花一些时间才能习惯用新的方法去思考和解决问题-这也很好。

你可能会发现持之以恒很难。

你需要用一些健康和快乐的方式奖励自己，比如做前往海边玩，看一场电影，吃一块香甜的巧克力蛋糕。

你不能让别人耽误你。有人会羡慕你总是试图理清头绪，可能会发现让你犯错是一件快乐的事，不要管他们。不要纠结于你正在做的事。这是你的事业，你有一切权利试着用这个久经考验的方法让你的生活更美好。

你需要不断地重新开始。你可以再试一次，每早上都重新开始。没人会说这很简单-这不可能。但在第一道关卡就放弃，就等于不给自己机会和应得的帮助。

最大的障碍在于方法 – 你可能会在几天后，几周后，或者几个月后失败，但是到最后不做任何努力去改变你的生活就是向你的惰性和消极颓废的思想妥协。特别是你掌握了正确的方法，却没有成功，这最为可惜。

如果没有一个远大的目标你不可能快乐，没有自我认知和自我接纳也不可能快乐。从现在开始，迈出第一步——关注我的微信公众号：打破循环。