据说，可以控制早晨的人就可以掌控整个人生。
当早起成为习惯，花15分钟列好当天计划，然后开始实施。一段时间之后，就会发现早睡早起也没那么困难。
今天开始早睡打卡，10：30之后不用手机。晚安(｀˘ω˘)
本文标题：5点起床
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