每逢佳节胖三斤，你胖几斤？

作者: 乐简家 | 来源:发表于2020-01-31 16:53 被阅读0次

过年期间一斤没长一斤没掉，总的来说体重保持的很平稳，刚才称了一下：48.25公斤，相对1米6身高而言在人群中也是偏瘦的体型，但是对比产前体重还是长了6斤。

还在哺乳期是不能减肥的，不过等到产假结束重新回到工作岗位时体重应该会掉很多。生大宝时整个孕期长了20斤，二宝时也只长了20斤，孕期体重控制的好，直接的好处就是不需要太在意产后体形变化，对于我们理财人更好的一点是不需要因体型变化去大批购买新衣服。

今天做1月份总结，发现在1月份竟然完全没有运动，当然主要原因是在家照顾二宝没有时间去运动，但是根本原因还是自己懒，对健康又不太重视。在2月份计划中要把运动作为第一计划，计划跟随keep开始每日打卡，逐渐养成一个爱运动的好习惯。

说真的，其实内心中一想到要运动就觉得有些恐惧和抵触，但是养成任何一个好习惯的起初都是困难重重，如同我开始记账理财写作极简生活，这些在起初养成习惯时也很困难，但是现在深感它们的好处。养成运动的习惯也是要经历这样的过程，所以还是怀着一颗美好的心态开始锻炼身体吧。

期待二月更加美好！

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