我不太认可素食的优势，除非因信仰食素，其他的还是要多重视肉类的摄入。
从人类进化来看，几百万年的历程里是从食草动物发展为杂食动物，这是一个趋利避害的漫长发展过程，如果肉类对人体有不好的影响早就被人类摒弃了。
再从人类必须的营养物质看，脂肪、蛋白质在肉类里更容易摄取，植物里也有，但是极其稀有，要维持人体需要相对来说更难一些。
所以，经过几百万年筛选的饮食规律，是值得去遵循的。
我不太认可素食的优势，除非因信仰食素，其他的还是要多重视肉类的摄入。
从人类进化来看，几百万年的历程里是从食草动物发展为杂食动物，这是一个趋利避害的漫长发展过程，如果肉类对人体有不好的影响早就被人类摒弃了。
再从人类必须的营养物质看，脂肪、蛋白质在肉类里更容易摄取，植物里也有，但是极其稀有，要维持人体需要相对来说更难一些。
所以，经过几百万年筛选的饮食规律，是值得去遵循的。
我不太认可素食的优势，除非因信仰食素，其他的还是要多重视肉类的摄入。 从人类进化来看，几百万年的历程里是从食草动物...
食肉与食素 作者：许健 《圣经》中记载，上帝对诺亚说：“凡活著的动物，都可以作你们的食物，这一切我都赐给你们...
看到一则新闻：张静初提倡吃素，说食素比食肉更高贵。那个博主说：这是现代版的何不食肉糜？中国人才吃肉自由几天就来宣传...
这本书说远古人类是食气者，从亚当夏娃吃了第一口苹果开始，逐步成为食果，食生，食素，食肉，是一个逐步退化的过程，也在...
胆固醇会促进动脉硬化。胆固醇的含量指标随着食肉，食鱼，蛋奶素，纯素的趋势递减。大多数哺乳类动物摄入鸡蛋黄后都会出现...
2017-08-08入素：这个水蛭小小的。 青先生：本来就这么大，太大的不行。食草恐龙那么大，食肉恐龙小很多。 入...
看电视《动物世界》，常常是惊心动魄、目瞪口呆，动物毫不掩饰的残忍、专横野蛮的性爱、与生俱来的精灵、永无休止的恐惧-...
谈到动物，多以食肉或食草别其种类；人是食肉食草食矿食药无奇不食的大食家，所以常把自己划在动物外，自称是上帝...
辛丑冬，房东捉来小猫，驱鼠云云。想法甚佳，然伺之不得法。每日菜汤泡饭喂之，猫科食肉动物也，食素焉能成长？“喵喵喵”...
糊涂 人可能是个杂食动物，什么都可以吃。不过，从历史渊源上看农耕文明，多食素，游牧文明，多食肉。所以亚洲人的肠...
本文标题：食素or食肉
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