觉察日记
事件:志雁导师讲课第一天，第一次听她讲课。
感受:惊奇。
想法:志雁导师讲课水平比原来更好更高了。
期待:对自己:快马加鞭
对他人:感恩
他人对我:期待
我的内在需求:成长。
我的模式:认真听讲。
我做些什么满足我自己:录音，笔记。
冥想:30分钟
小鱼:亲爱的慧哲，我看到你认真学习，你是一个对自己有要求，有理想的人。
觉察日记
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感受:惊奇。
想法:志雁导师讲课水平比原来更好更高了。
期待:对自己:快马加鞭
对他人:感恩
他人对我:期待
我的内在需求:成长。
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我做些什么满足我自己:录音，笔记。
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本文标题：2018.7.6日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qrgxpftx.html
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