重启一下

这两天有点忙，再加上懒惰作祟，所以有小部分任务没有完成。

刚开始心里有点焦虑，觉得一天结束，不把计划清单打完对勾，就很焦躁。而且，因为事情突然增多，为了完成自己的目标，睡眠的时间就减少了，导致第二天的精神很不好。

这样恶性循环了几天，真的很不舒服，心情也很受影响。所以我重新规划了一下，先把睡眠补上，然后有重点的开始计划，这样才能以更好的状态面对接下来的生活！