体验慢。
走路，从快走到慢走，到后面越来越慢，一步拆成了好几个步骤。
专心的都能看到每一个动作都是个大工程，值得用心对待，有那么多组织在参与，感觉非常好。
安静的只能听见自己的呼吸。
越走越静，仿佛周围只有自己，也好像每个人都在。
每个人都专注于自己，也只看眼前一点点的地方。
心神瞬间收回，仿佛其他一切都没有了。
能感受到脚底的运动。
当心神回收，听见的声音仿佛更多，很细小的，很微妙的都可以感知到。
要静的是心，心静，能听见心声，他其实会说话。
专注于自身，感觉很美妙。
一天都在里面，听什么都很清晰，也能理解那个意思，学习不费力气，也像是那么简单又享受的事情。
有时候，一个事很累，可能方式错了，换个方式，就很简单。
然而看似最简单的，又是最难达到的。
放松是一件非常难的事情。
你以为它很容易，可能很久之后才知道，似乎连它影子都没看见，还分不清，到底什么样的状态。
直到某个时刻，放下脑子里的想法，去掉一众观念，不再干涉。
身体它非常聪明，拥有极强的修复能力，也知道自己要什么，喜欢什么样的方式。
禁锢久了，它麻木了，丧失了最智慧的能力。
有些事情，你不刻意得时候，反而它来了。
慢下来的时候，竟然看到了它的快。
有效功即使那么轻描淡写，就是很出功。
松下来的时候，懂得享受和欣赏了，才明白有些事物那么美好，有那么可爱的面。
生活里的每种感受体验都意义，而且是那么不同，恰到好处的发挥，张弛有度。
整个人也充满灵动感，你是鲜活的生命，拥有那么迷人的光彩。
多些体验，多尝试种生活方式，感悟和启发确实不同。
心绪内收，能看各种不同背后真实的想法。
也更清晰明了。
很多看似模糊的事物都很快清晰。
体验慢，享受慢，慢反而是一种极具威力的快。
放松，在放松的状态里，感受到一种平衡。
身心都得到极大的照顾。
美丽可爱的一天。
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