美文网首页
别让失眠打败你!

别让失眠打败你!

作者: 贺奥琪 | 来源:发表于2019-01-20 16:46 被阅读120次

红军不怕远征难,万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。

《七律·长征》写于1935年10月,毛泽东率领红军翻过岷山,即将结束长征,乐观的战斗意志已从诗句中喷薄而出。然而中国的革命,才刚刚开始。

最近上映的新片《燃点》,描写了中国第三代创业者的典范,罗永浩、papi、安传东、金星等。创业艰辛,失败的人很多,但大部分人不是被市场竞争打败,而是被自己打败。个人成长亦然,绝大部分人不是被社会竞争打败,而是被自己打败。

失眠成为了大部分人的现状,过去一年,我被困扰的同时,朋友圈里大部分人亦是被失眠困扰。大家睡不着的原因各不相同,要不是负债累累,要不工作进入死角,要不公司模式不清晰,要不情感受挫。

我身边的朋友被健康问题打倒的人,越来越多

北京的同事,7月份查出淋巴癌

深圳的好朋友,9月份猝死家中

公司CEO,体检查出胆结石、胃粘膜穿孔、尿道炎

2018年,我每天靠酒精和烟草支撑着精神,靠一瓶可乐才能勉强开心。

今天反思起来,普通人与成功的人之间的差别,不光在于方向的选择,更关键在于奋斗时的状态。

用毛主席的话来说:革命乐观主义精神。

状态是你致胜的关键

核心老师说:一个拳手打拳,重要的不是他的技术,而是他出拳时的状态。负重前行,迟早会被重担压死。

我们每个人都有自己的重担:事业的前景不明朗,个人情感接连受挫,成长方向不清晰,职业定位不明确,家庭矛盾激化……

一部分人根本没有面临这些问题和压力,因为没有目标没有理想。

一部分人面临这些问题和压力,要么消沉、要么焦虑、要么逃避。

一部分人面临这些问题和压力,开始盲目的透支自己的健康和精力,直至崩溃。

消沉逃避的人,本质上是对自己能量的不自信。

焦虑的人,本质上是内心不够强大,太在意环境与他人的看法,太想证明自我。太过脆弱的人,早已不具备前行的品质。

而透支自己的人,本质上是对成功抱有偏见。

路漫漫其修远兮,巴菲特财富的99%都是60岁之后挣到的,他在长期专注的工作之后,获得了举世瞩目的成就。

一个人的成长,一家公司的成长,本身就要经历很多的困难与挫折,甚至倾覆式的失败。这些弯路都是为了证明某条道路的正确性,而不是对个人的否定。这些失败与挫折是必然的,我们从心理上应该做好准备。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。韧性、智慧、状态,缺一不可。否则你可能放弃,可能坚持错误的道路,可能倒在黎明前的黑暗。

如何保持一个好的状态

首先:认清成功之路是漫长的

成功的路径,需要你耗费时间,不断的尝试,才能认清

认清路径后,需要你笃定方向,踏实前行。

其次:认清好的身体与好的精神状态,是成功的首要前提

苏格拉底日复一日的阅读讲学,仍然保持健美的身材和乐观的状态。

毛主席历经磨难与挫折,依然坚持冬泳,依旧保持着对方向的坚定与乐观。

年轻人,没有资源、人脉、方向,焦虑或盲目都成了常态。但我们更应该做的是,吃好每一顿饭,调整好每一次睡眠,保证身体健康,耐心的寻找方向,耐心的在认定的方向努力积累。

万一所有的尝试都是错的,我这辈子注定平凡怎么办?

人生奋斗如请客吃饭,并非只求一饱,更在于盘中滋味、席间风情。

相关文章

  • 别让失眠打败你!

    红军不怕远征难,万水千山只等闲。 五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。 更喜岷山千里...

  • 十一

    听说,相聚后的分别让你失眠。 想到就心酸

  • 别让惰性打败你

    最近一直在外出差,每天繁忙的工作让自己提不起精神来做那些本该坚持的事儿,比如写文章......“太累了,那有精力写...

  • 别让偏见打败你

    傲慢让别人无法来爱我,偏见让我无法去爱别人。 —简·奥斯汀《傲慢与偏见》 壹 《傲慢与偏见》主要讲了女主人公伊丽莎...

  • 别让惰性打败你

    最近一直在外出差,每天繁忙的工作让自己提不起精神来做那些本该坚持的事儿,比如写文章......“太累了,那有精力写...

  • 别让懒惰打败你

    古人有云:万恶懒为首!一个人身懒,毁了健康;一个人心懒,则毁了梦想。 懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休...

  • 别让抑郁打败你

    抑郁,一种很无奈的状态! 接触“抑郁”是工作后没多久,有机会得以去扬州大学学习心理学时老师在课上讲到的!让我对抑郁...

  • 别让细节打败你

    公交车上,人头攒动,拥挤的站立不住!公交车下,各种车辆同样拥挤,并且拥堵,行走不动! 公交车上,学...

  • 别让情绪打败你

    英国诗人约翰米尔顿说:“在成功的路上最大的敌人,其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的...

  • 打败失眠

    这几天睡眠很不好,昨晚辗转反侧一睁眼,凌晨三点。 又是一个失眠的夜晚。 似乎每一个有过失眠经历的人,都会格外关注自...

网友评论

      本文标题:别让失眠打败你!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qrnxjqtx.html