最近有些沉迷，沉迷于情感故事，同时，又很难过，想逃避生活中的各种现实（疫情，隔离，网课，工作。。。）
不喜欢这样的状态，对自己不满意，可是，又无力逃脱。
此时，验证了那句话：学了那么多，还是过不好这一生，哭~
怎么办？
怎么办？
怎么办？
一直在问自己“为什么会沉迷？”一直在这个漩涡里，却没问自己要“怎么办？”
今天，想到了一个办法
装纸条的小桶，里面有我刚刚写好的小纸条
包括:
做饭，静心，看电影，学课程，发呆，看短视频，练习驾照考试题，做肩颈操，读书，吃好吃的，看知识星球，读诗，读经，读散文，喝水，吸地拖地，大声朗读，撕纸………
暂时写这么多吧
接下来，每当我闹心（沉迷），想去找故事的时候，我就要翻牌子喽，随机抽取，然后按纸条上的内容去做！
小纸条们，等着我！
防沉迷模式，开启……
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