自我控制，是最强者的本能。 ——肖伯纳
昨天给大家推荐了一款防沉迷应用
目的是为了帮助自控力差的人远离手机，恢复健康生活。
有读者留言：
强制行为是不道德的，是对自己本人的不尊重，自律才是王道
我承认“自律是王道”，但不认同“强制行为是不道德的”。
举个简单的例子：
大家都知道，开车要遵守交通规则，但如果只有红绿灯，没有处罚，有多少人会严格遵守交通规则呢？
”中国式过马路“大家批评了很多年，依然不见减少，最主要的原因是对行人闯红灯没有处罚。而大多数汽车都遵守交通规则，那是因为有”罚款“和”扣分“这两个强制工具。
普遍认为，积极教育更有利于推进整体素质的发展，但积极教育的效果是缓慢而长久的。交警开罚单虽然是一种被动教育，不过这种被动方式让许多摇摆不定的人有了明确选择，这才有了我们良好的交通秩序。
锁定手机犹如电子警察，只是对坏习惯的一个约束，无时不刻的提醒自己该选择什么样的生活方式。
你之所以会选择锁定手机，是因为你内心已经意识到无休止的玩手机是不对的，是有害的，你才会渴望改变自己，给自己约束。如果你根本没有一点自律意识，又怎么会想起给自己约束呢？又或者你的自律意识非常淡薄，那么再强大的工具也阻止不了你。即便把你手机锁的死死的，变成砖头，你还可以换手机。又或者不玩手机，难道不能玩电脑？
人的习惯很难改变，经过智能设备和互联网几年、十几年的改造，玩手机基本成了下意识的行为：聊天间隙看下手机，坐上地铁先拿出手机，上课无聊拿出手机，上厕所再急也得先拿上手机······
有个笑话是：如果有充电宝、手机、wifi、和足够的烟，我能在厕所呆一天。
不管有空没空，摸手机成了习惯动作，其实99.99%的时候手机上都没有重要信息，只是我们再难以离开。碎片化的信息占满了我们的时间和空间，严重挤压了我们有趣的生活和灵魂。
很多人被手机摆布着，但心里很清楚这样不行，一边强烈自责一边欲罢不能。这个时候，一个有效的工具能起到良好的督促作用。当你真正把自律刻到骨子里、强大到无需监督时，这些工具就毫无用处了。
所以说，强制行为很多时候是对自己的尊重，尊重的是自己内心深处的选择。
如果你不能自律，你是愿意”自我监督“、“他人监督”还是选择“强制工具”呢？
我是我是行者三律，我在时间掘金的道路上等你。
人世匆匆，皆为行者；律心、律言、律行！
你有多自律，便有多快乐！
人生奋斗路，从律行开始！
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