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听心理讲座有感

听心理讲座有感

作者: 兔子老鼠马 | 来源:发表于2022-10-30 23:13 被阅读0次

今天我听了心理健康讲座《重疫下的学习和生活》,收获很大。

红玲老师先分析了当前疫情常态化之下学生和家长的现状,即情绪适应问题,亲子关系问题,失去同伴交往的问题,居家学习问题,手机使用问题和作息问题等。

目前我们学校的状况是有的学生在学校,有的学生和老师被封控在家,这种线上讲座非常适合家长,老师和学生学习。

然后从三个方面展开讲述,分别是疫情下的线上学习让父母和孩子焦虑情绪激增,积极情绪提升孩子学习的动力,共情式沟通让亲子关系和谐起来。

其中让我印象最深刻的是关于提升孩子学习动力的四感,即自主感,胜任感,兴奋感和联结感。我们目前最大的问题就是孩子学习动力不足,动力不足就是内驱力不够,而提高内驱力的方法就是,我能选择我想做的事(自主感),我能做好这件事(胜任感),这件事好玩,让我兴奋(兴奋感)和我能在充满爱和支持的环境里做这件事(联结感)。

我们总是想提高孩子的学习动力,讲座教会了我们方向。我们说兴趣是最好的老师,只是提高孩子学习动力的最直接方法就是引起她对学习的兴趣。所以学习要是发自内心的,才会更持久,学习是孩子的事情,家长一定要有这个认识。我们平常做事情不也是这样吗?是自己心甘情愿的做起来就不觉得累,比如有些人打麻将,打一下午也很开心。而做自己不喜欢的事情,一会儿就很疲惫。

很多孩子就是因为爸爸妈妈管的太多,所以逆反。认为学习是爸爸妈妈的事情,自己反而力不足。

“自己的事情自己做”是一条至理名言,不仅可以用于日常生活,更要用在学习上。要让孩子把学习当做自己的事情,自己规划时间,自己写作业,自己检查,而家长则要做好自己的事情,当好慈母严父的角色即可!

我们需要做的是静待花开,而不是拔苗助长!

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