今天继续阅读《把时间当作朋友》，所读的内容，关于痛苦。
我们如何去对待我们的痛苦？
在我们的人生中，我们总会经历各种各样的痛苦——亲人的离世、考试失败、没钱买东西、与爱人分手、找不到工作、躺在病床上承受病痛的折磨......
这些痛苦，有精神的上的，也有心理上的。它们都构成了我们人生中的一部分，而处理好这些痛苦，会使我们涅槃重生，反之，则会使我们陷入万劫不复的境地。
看了这本书中关于“痛苦”的阐述，我认为，对待痛苦，要抱有一个态度：有些痛苦可以遗忘，但有些痛苦不能遗忘，要避免深陷于痛苦中，要从痛苦中获得新生。
我们人生来就由遗忘痛苦的能力。
比如，一个母亲在分娩时会感受到强烈痛苦，但过了很长后，就会逐渐遗忘这种痛苦，甚至在一两年后，会有生二胎的愿望。
不说母亲分娩，我们普通人当然也会经历痛苦，但对于痛苦的感受，肯定是在面对痛苦的时候感受最为强烈，比如分手的时候就是如此。而过了一段时间过后，就会感觉这个痛苦不过如此。
这个时候，我们就得感谢自己的大脑保护机制，感谢它让自己逐渐遗忘了痛苦。不过分关注痛苦，让自己的注意力集中在更有价值的地方，那么这个“遗忘”肯定是对的。
但换个角度看，这种痛苦又不能遗忘，不然我们还会再犯，产生同样的痛苦。
拿抗战战争时期来说，我们的国家腹背受敌，中华民族经历了痛苦。我们要遗忘痛苦，才能更好前行，但也不能遗忘痛苦。因为遗忘这种痛苦，就意味着遗忘了我们受苦受难的历史，最终又会重蹈覆辙。
所以，我们需要管理好痛苦。
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