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受益一生的十个好习惯

受益一生的十个好习惯

作者: 小强聊成长 | 来源:发表于2020-06-30 10:55 被阅读0次

    书籍:破局:超越同龄人的思考与行动指南

    起初是我们造就习惯,后来是习惯成就我们。一个人拥有怎样的人生,在很大程度上取决于他拥有什么习惯。想要努力,又不知道从那里入手,那么先从养成一个好习惯开始。

    01.保持健康

    健康永远都是第一位的,没有健康,其他的一切都是零,所以为了健康,你应该多运动,保持规律的作息,别熬夜,饮食健康。

    02.少抱怨、多做事

    遇到问题是正常,不要抱怨,也要远离那些爱抱怨的人。不为失败找借口,只为成功找方法。

    03.情绪稳定,每日自省

    事件的发生时A,我们对事情的态度是B,而行动的结果是C。我们不能改变A,但是我们可以通过改变B来影响结果C。所以你想要什么结果,由你觉得,让自己情绪稳定,理智的选择,每日自省复盘。

    04.时间管理

    你的时间花在哪里,你的成绩就在哪里。远离那些浪费时间的人事物,学断舍离,优先处理重要的事情。

    05.使用办事清单

    学会使用办事清单,提醒自己专注在重要的事情上。拒绝拖延,提高效率。每天睡觉前检查,完成每日的事项,让自己带着成功入睡。

    06.学习理财

    理财第一步,先从记账开始。了解自己的消费开支情况,去掉不必要的花销,养大你的金鹅,让它可以产生更多的蛋。

    07.至少培养一个爱好

    让自己有一个爱好,可以很喜欢,很投入的。会给你的人生带来更多的欢乐和惊喜。

    08.减少无效社交,学会独处

    朋友在精,不在多,放弃一些不必要的社交。让自己有更多的时间独处,学习也好,思考也罢。

    09.少说多听,换位思考

    病从口入,祸从口出。不要随意评价别人,切莫背后说人坏话。人有一个嘴两个耳朵,就是告诉我们要多听少说。多站在对方的角度思考问题,你就能体谅对方的难处了。

    10.培养阅读的习惯

    读书是提升自身层次、修养、学识、谈吐、气质和心境最佳的方式。现在读书成本很低,不方便阅读还可以听。

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