我怎么才发现我有这么多缺点？我怎么这么糟糕？
每个人都应该明白，无论你知道自己有多少缺点，你有多么难以忍受自己，你这一生都要和自己相处。
我们可以和不喜欢的恋人分手，和不喜欢的朋友绝交，甚至和不喜欢的亲人疏远。
但你自己，你一刻都无法摆脱。
从这个角度来说，“爱自己”是一件没有办法逃避的，你必须花一辈子去做的事情。
但这个结论的另一面是，你可能没有办法控制任何一个人，或者勉强任何一个人按照你的要求去改变，只有对自己，你有最大限度的控制权，可以决定自己成长为一个什么样的人。
“爱自己”的第二个部分，就是相信自己能够成长和进步，也愿意带领自己成长和进步。
就像是开头的那个问题，如果你是异性，愿意和自己在一起吗？
可能当下的你真的不愿意，你觉得自己脾气暴躁、好吃懒做、阴郁悲观，没有任何一点是讨人喜欢的。
而事实上，可能此时此刻真的没有什么人喜欢你、肯定你。这看上去是一件坏事，但也隐含着一个转变的契机——脾气、性格、生活习惯，这些东西都是可以改变的。
如果你真的认为自己存在一些缺点，并且连自己都无法容忍，也许下点决心去清理掉它们，就是你变得更好的第一步。
我们总是说自我提升，有些人认为这个概念太大了，不知道从哪里入手。
那么最简单的一个思路是，你身上有什么缺点是你自己都讨厌的？
就从它开始。
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