分散与聚焦

注意力的分散有助于重复性劳动的多线程托管，能够大大提升复杂点的重复性大事。

如果是聚焦，往往涉及到研究与行动，需要花费大量的时间和注意力，而专注力的缺失往往取决于你平常做什么，做更能丰富精神世界的事，不但打发了无聊时间，又能利人利己。

总之，学会什么时间做什么事，学会去变化，不要僵化自己，如此这般生活才会更加多姿多彩。