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最近跳舞时老是感觉膝盖不舒服，翻出《生命的重建》，找到关于膝盖的这页。了解了我还有自以为是，还有倔强。
想想也是，每次跳舞时，我就会想起去年一起学习时的同事，她们以前没有学过，身体不如我灵活，也没有耐力。而我因为已经学了两年广场舞，还有平时快走的习惯，不忙或者不累时每天走3公里是我雷打不动的习惯。那时就有一种优越感。
倔强是有时朋友指出我哪里不好时，或者我怎样更好时，有时候还会怼回去。我知道我内心的那个“我不够好”在作祟，是想证明自己是对的。我看到了倔强的自己，也看到了拼命想证明自己的自己。
找到了问题的症结所在，我用双手抚摸着膝盖，一边喃喃自语“我并不比别人好，也不比别人差，我只是我自己！我释放我的自以为是，我释放我的倔强，我是灵活的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。一遍又一遍的说着，直到完全认同，泪水模糊了双眼，从心底里感到释放，由衷的表达对膝盖的歉意和爱，是我疏忽了它，是我的无知导致了它的不舒服。
看见即疗愈，看到了我的思维模式，也就看到了未来该如何去做，很庆幸，我有这个能力！
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我爱你。对不起。请原谅。谢谢你。 我爱你。对不起。请原谅。谢谢你。 我爱你。对不起。请原谅。谢谢你。 我爱你。对不...
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本文标题：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
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