喜悦和平90天

陈英

倒计时90天

信守承诺

如约而至

0天的和平、觉察你能为和平做点什么呢？（不设限只要自己感觉和平就）

1、6点钟醒来聆听感恩冥想、煮红糖姜茶 、静坐、呼吸法、聆听早课身体、心灵好开心、好喜悦开启美好的一天

2、亲近大自然享受与其中、看着阳光明媚透过缝隙闪闪发光、用手机 拍下漂亮的照片

3、抖音直播2个半小时、开心嗨皮的自嗨、只为自己开心、喜悦喽、带领直播间的小伙伴做聚光呼吸

4、聆听到的都是好消息

（颂钵有可能再次提升知名度、早晚被老师按下确认键）我只关注奇迹与喜悦

5、读书分享快乐的三个层次、我也有所转化、把书中内容、为我所用

6、煮茶、做108大拜、晚间的运动让身体更加的舒展与轻松、处于链接中

7、写下了初一的许愿清单、用颂钵加持能量与链接

爱一直都在、只是我们未曾发现

没有期待、用心做事