目录：

1、两种思考模式：快思考和慢思考

2、相应的思维陷阱

3、思维三阶段

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《思考，快与慢》的作者丹尼尔·卡尼曼，是著名的经济学家，他凭借《思考，快与慢》这本书的研究内容获得了诺贝尔经济学奖，他的主要研究成果是人类思考活动的快慢双系统运作原理。在当时，这个研究成果挑战了正统经济学的逻辑基础——理性人假定，并提出了著名的“前景理论”，深刻揭示了人类大脑思考的局限性，以及由此产生的诸多不理智行为，被很多心理学家和终身学习者追捧不已。

之前在某篇文字中我们就提到过系统1和系统2，这就是他关于人类思维两种模式的描述，也分享过另一本书《清醒思考的艺术》的笔记，谈到了人类思维的诸多陷阱。今天我们稍微再提及一下，并分享一个思维修炼的三阶段原理。

1、两种思考模式：快思考和慢思考

不扯什么神经学和脑科学，简言之，系统1就是一种无意识的运作，是一种快速的反应，是一种不费脑的、自主的控制状态。比如伸手去拿东西、听到声音转动头部、简单的计算等等。

而系统2则是稍微复杂一些的大脑活动，是比较费脑力的、需要消耗能量的，需要集中注意力深入的思考，比如说进行决策的时候，科学判断、理性决策；比如说进行复杂的运算的时候，计算2+2是系统1在运作，但计算467X883就要求系统2参加了。

相对应的，系统1控制的思维模式称为快思考，系统2控制的思维模式称为慢思考，两者有其分工和合作，共同构成人类思考的过程。通常情况下，快思考在大脑运作中常常扮演主角，慢思考则通常较为隐蔽，因此，可以认为，大多数人的思维系统都是这样的：

系统1——思考遇到麻烦，系统2出马——解决麻烦，系统2退出，系统1继续

2、相应的思维陷阱

**启动效应：指由于之前某一个刺激的影响，而使得之后对同一刺激的知觉和加工变得容易的心理效应。

比如说当你渴了的时候，如果你的面前有饮料的话，你肯定首先想到的是喝饮料，而不是说喝果汁，喝南瓜汤；当你身边的每一个都陷入学习中不能自拔的时候，你也不太会觉得自己应该去追求潮流，这就是启动效应的作用，之前的影响可以变成之后行为的启动因素。

**眼见偏误：我们经常考虑不到自己可能尚未掌握的，对判断起决定性作用的那一部分证据，却总是认为眼见即为事实，导致从非常有限的信息和直觉中过早的下定论、错误的下定论。

比如用问卷做市场调查，一份问卷的设计目的需要科学可检测、问卷的题目设计要满足互斥性、完整性、题目对假设的验证要满足信效度、数据的分析要采用正确的分析模型等等等等，靠拍脑袋想出来的问卷就是一种粗旷的经验主义，达不到市场调查的目的。

**启发和偏见：系统1偏向于快速建立因果联系，特别是当遇到难题的时候，系统1会找一个相关问题来回答，卡尼曼把这种回答第一个问题绕开另一个问题的做法叫做“替代”，而其表现就是为了回答一个困难的目标问题，不直接回答，而去寻找另一个简单启发来替代回答的方法。

比如说当被问到最近过的怎么样时，大多数人都不会理性的判断自己的一周、一个月的情况，而只会因为最近的一两件事情来进行判断，比如说昨天骑车摔跤了，那么肯定就会回答：“哎呀，最近运气太差了”，如果上午吃了个好东西，那肯定会说：“嗯，最近过得还不错”。

**锚定效应：当需要对某件事情做出定量测试的时候，大脑会将某个数值作为起始值，并且，高锚定值导致高估测值，低锚定值低估测值。

比如说买衣服的时候，销售人员叫价一百元，那你的锚就会受这个数值影响，当以50元成交的时候，心理满足感就强，但假如他说30元，最后告诉你搞错了，是50元，那你心理感受肯定不太好。

其他诸多现象可以移步阅读之前文字《<清醒思考的艺术：你最好让别人去范的52种思维错误>阅读笔记》

3、思维三阶段

相应的，实操方法是什么呢？简单问题用系统1，复杂问题刻意练习：对待简单的问题，利用直觉和判断力，用自己的经验主义直击要害、节省注意力；对复杂问题，不急不躁，简化分解，按既定方案去执行。

而要做到直击要害和分类处理，对我们的思维能力是有要求的，通常我们在思维上要有三个阶段的修炼：思维本身、思维模式、思维技术。

首先，思维要有锚，要有特定目的，要能将已有经验知识运用于实践和思考之中。思维初级阶段的修炼就是思维本身的修炼，比如说一些基本的能力：分析能力、综合能力、比较能力、分类能力、概括能力、抽象能力、推理能力、判断能力等。

其次是思维模式的修炼，思维模式是一个人看待事物的角度、方式、方法，和价值观息息相关，对人们的言行起着决定性作用。思维模式是受文化、家庭、境遇、知识等方方面面的影响的，如果先天不足的话，后天的知识积累也能改变思维模式。

最后阶段则是思维技术的修炼。在解决生活、工作中具体问题的时候，所产生的、被验证过的、可以重复利用的技术，比如“金字塔原理”、“五力矩阵模型”、“营销管理工具”等等

总的来说，思维本身的能力是一个基本功，没有扎实的分析、综合能力，不知道比较和分类，欠缺基本的概念能力，那你根本不可能掌握思维技术。而思维模式则决定了你的方向和目标，看事物的角度，宏观战略格局。思维技术是跟工作结合最紧密的，跟日常生活最息息相关，它是处理具体问题时经常会用到的一些手段。

-完-

原文首发于微信公众号——书虫小小钢