早起day32。
生气
早上好，今天。
看了一篇好文，《不生气，你就赢了》。
文章很简单，从标题就知道，可以理解为：无非就是人与人之间，谁发脾气了，谁就输了。
这半年来的读书听书，很多都或多或少有一些鸡汤句子，但不可否认，一些鸡汤却喝起来，很暖身，其中有一句我是这样理解的：不要发脾气，否则你的智商会是零。
回忆自己却是易生气体，很多时候一点小事就会生气，然后就只有剩下“表情包”回应。自己一生气，就感觉世上只有自己是对的，而其他都是错误。
生气，绝对不承认
而今，我不知道从几时起，开始不断学习进而控制自己的情绪。这实很是太难。绝非一朝一夕。现在于自己，虽然做不到长时间不发脾气，不生气。但是我却开始慢慢在发脾气后几分钟后，控制不生气，将要发脾气的冲动，一点一滴按下去那“高傲”的头颅。
人非圣贤，谁能不生气？
我自知我的缺点有太多的不知，于是现在看到的这篇文章对于我帮助很大。
发脾气，其实有太多太多的因素都是源于斤斤计较，做不到“退一步，海阔天空”的地步。不较真，不纠缠，淡看得失。不生气，就是尊重自己的每一分钟。
实际结果
心理学上有个著名的效应叫“野马结局”：
非洲草原上的野马，经常被吸血蝙蝠攻击，进而死去。
可是，动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，不足以使野马死去，野马的死因是它的暴怒和狂奔。也就是说，野马是“气死的”。
生气，真是伤心又伤身。
你看，雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。
现代医学研究显示，爱生气、社会关系紧张，会增加中年人早亡风险，男性更甚。所以，“气大伤身”并非空穴来风。
生气，是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。
话说一个老方丈虔心礼佛的同时还养了不少花，有一次要外出，遂让小和尚用心照料。不想小和尚却打翻了花盆，害怕至极。当老和尚回来了解情况后，一点没有发脾气，反倒对害怕显得哆哆嗦嗦的小和尚说，我养花是对佛对香客的点缀，并非我个人欢愉。花打翻，就再种一棵就行，养花如果有天是用来当前状况而发脾气生气，我如何当初呢？
其实，当一个人，不断学习不断进步后。他的格局会放大，不再只观注思考的观点。想法是不同在二维层面对待问题，才能做到完全不生气。
人在愤怒的情况下，智商为零。
被误解、被中伤、被算计，在生活的纷纷杂杂中，别太较真，也别太计较，冷静自持，豁达处世。
“糊涂”一点，“健忘”一点，活得也会更健康、更丰盛一点。
懂得心平，才能气和。放过别人，也放过我们自己。
莫生气
不生气，你就赢了。
不才，大家多多指点，谢谢了。
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