锻炼自己心理表征能力
锻炼自己心理表征能力
锻炼自己心理表征能力
如何通过刻意练习（Deliberate Practice） 提高元认知能力呢？ 你可以把“元认知能力”想象成大脑肌...
#如何提高元认知能力# 提高元认知能力，可以通过“刻意练习”来获得。如“坐享”“兴趣”“反思”等方式。所谓“刻意练...
刻意练习 为了能够提高能力而去设计出来的练习 在进行任何书籍前面，就要先读如何阅读的书籍 刻意的去设计自己学习路径...
在如何提高元认知能力，“刻意练习”这一概念中，笑来老师提到“坐享”是提高元认知能力之一。在各种话语体系这种刻意练习...
如何有效提高元认知能力 如何通过刻意练习提高自己的元认知能力：坐享 把所有的注意力全部集中到一点——在当前训练中，...
Day 36 今天阅读《刻意练习》第2章大脑的适应能力。 看完《人是如何学习的》，再看《刻意练习》，阅读认知难度上...
元认知能力很重要，那如何提高这个能力呢？那就需要刻意练习。在刻意练习之前，有一点需要反复注意的：要有耐心、要有耐心...
本周最大的收获是自己的专注力提高，通过刻意练习来提高自己的元认知能力。从上周学习了通过坐享，爱好中刻意练习来提高元...
如何有效提高元认知能力（刻意练习） 坐享（增大训练者的大脑皮层表面积）； 兴趣（通过进入全神贯注的状态而使元认知能...
本文标题：刻意练习——如何提高自己大脑能力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qsdplhtx.html
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