英语学习篇～
上了一周的班，打算今天不“学习”英语，是放松“体验”英语，我相信适当的放松为了更好的投入。
看了海王，一直在关注里面人物讲话的语调，会小声跟着嘀咕几句。确实语言环境的营造才是学习英语的最佳方式。
为自己积极寻找语言环境！
结识歪果仁？
参加英语活动？
看英语电影？
关注什么，结果就在哪里。
每日修心篇
接上一个话题，看海王时。后面有个女孩翘着二郎腿在踢我椅子，时不时还在抖动。我等了好一会儿都还是持续如此。
我转过身去试意了一下对方没理我，我等了会儿对方依旧如此。我转过身再一次说明了我的请求，在旁边女孩的提醒下那个此女孩还是装作听不到的样子。
我转回身，确实有点气愤。papa鱼很紧张，他怕我发火。一个劲的说我们换个位置吧，我们换个位置吧。我说不用了我没事。
在我疏导自己的情绪中，我告诉自己：这是电影院，她可以不顾别人感受，但我不能去产生争执，不然我和她有什么区别。
我一直在心里暗示自己：我是来看电影的，我是来放松的。我如果生气，影响我看电影的体验感，得不偿失。
于是我调整坐姿，不靠在座椅上，对抖动感就没那么强烈了，关注电影的内容，不去想这个事情。然后我就完全不在意了。
而后我又调整了坐姿，靠回了椅子。因为我专心看电影，也没太注意。突然发觉，好像好久没感觉到抖动了。
有时候你越跟别人较真，别人越较真。遇到讲道理的，还能说得通；遇到不讲道理的，除了惹一肚子火，没有任何意义。最怕的遇到了垃圾人，他伤害了你，你毁了自己。
有道理，没必要争；没道理，没理由争。有些时候，别盲目硬气，退一步才真的能海阔天空。
每日实践篇～
今日中午和好友吃饭，每当我想要评论她所说的一些事情一些观点，我脑海里就浮现出一句话“不带评论的观察是人类智慧的最高形式”
我忍了忍，换了原本已经差点脱口而出的话。把我观察到的事件再次重复了一遍并且说了我一些不太绝对的看法。
在后来，她在讲有些内容的时候，我不小心打断了。我当时一瞬间就反应过来自己又没有全情倾听，我又基于去表达自己了。
于是在后面的聊天过程中，我立马调整。尽可能让对方阐述完她话题或者观点后，我在接话。明显感觉到对方的发言的愉悦感在不断提升。
全情倾听，积极实践。
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