考虑用接下来半年的日更攒“心理剧咨询助人”的主题笔记。
大问题拎出来心理剧
1、受助者的问题因何产生?
视角:内在身心、关手、系统、社会文化
旧有的互动模式、文化传承不适用当前状况,创造性、自发性被卡住
2.假说/前提/信念
(1)人的自我在互动中形成
(2)人的共性大于个性
(3)每个人的内在都有智慧与潜能
3.助人技巧
(1)充分看见自己的现状就能有疗愈(算是信念之一吗?)
How——替身(戴上对方的眼睛)
Tips——
a 尝试真的成为对方:身体动作、表情、语气语音语调、情绪状态。
b 简短,说出来访内心深处的情绪、需求
(2)换位拓宽角色目录、不同视角体验会激发创造性和自发性?(具体逻辑信念要理一理)
How——角色交换、镜观
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