1.什么是精要主义
“精要主义”，就是坚持把时间和精力集中在少数精要的事情上，排除、放弃那些非精要的事情，并建立一个让自己毫不费力的行为体系。
2.为什么要精要
事情做得越多越好吗？涉猎越广越好吗？
人的时间和精力是有限的。越是想每件事情都做好，越可能是没有一件事情可以做好；若把时间花在一堆事情上，最后每件事都取得了一些小的进展，但没有一件事能达到产生效益的程度。这些进展好比一盘散沙，没有太大的意义。
集中精力做少数几件真正重要的事件，不重要的事情或任务则大刀阔斧地删去。这样，他们在那些事上取得了可观且有意义的进展，能够产生效益或为未来的发展奠定基础。
集中做好一件事，你就是权威，集中做少数事，可以实现最大贡献值。
在信息时代，人们的选择呈指数级增长，接收到的信息也比过去多得多。但缺乏对信息的甄别和选择能力。同时，社会的良好环境还给了我们“只要够努力，就能抓住所有机会、拥有一切”的错觉。正是这些非精要主义者的典型思维，让我们陷入焦虑和迷茫。
事实上，我们缺的不是选择，而是做出正确选择的能力。
精要主义的思维，能教你从茫茫选择中，精选出精要之事，做出以一当千的决定，过上“更少，但是更好”的生活。
3.为什么要选择？
要把握自己的人生，成为一个精要主义者，需要像整理衣柜一样，对人生和事业进行一场彻彻底底的断舍离。拒绝新的非精要的机会和任务，停止正在进行的非精要事务，防止生活被非精要的事情填满。
你需要探索自己内心的精要标准，作者用自身的事例告诉我们，遵从自己的内心，主动去选择，才能实现人生最大的价值。
明确一下自己未来的长期目标，为此你就知道如何选择放弃一些短期的利益。对那些妨碍你重要目标实现的任务或机会，应该果断放弃。
《精要主义》这本书告诉我们要系统的筛选，主动的选择。精要主义就是建立一套体系，系统地筛选哪些事要做哪些事不做，规划那些要做的事应该怎样做等等。
4.怎么选择？
很多人像我一样，不知道自己要什么。从小听父母话习惯了，没有自己拿过主意，只知道父母要什么，不知道自己要什么。于是，所有选择在眼里几乎没有高下之分，自然选不出来，唯有等父母或他人钦定一个选项。
但不论何时何地，要相信你都有得选，而且要主动去选，把选择的权利抓在自己手上。
选择虽然困难，虽然痛苦，但这是成为精要主义的核心所在。针对选择困难户，书中会教我们如何更好的做出选择并执行。
其中最重要的是，我们要了解自己的需求和定位，从而做出最适合自己、对自己最有利的决定，而不是照抄别人的做法。对于精要主义者而言，我们的目标是：做得更少，但效果更好。
简而言之，就是三句话：“我选择我要做的事情”“只有少数事情是重要的”“我能做任何事但不是所有事”。
和《断舍离》一样，《精要主义》也十分值得一读。比起做减法，最重要的是如何去减，选择减去什么留下什么。
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